Żywność i napoje na bazie roślin

Kategoria: Żywność i napoje na bazie roślin

Zawiera:

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 750 produktów z kategorii Żywność i napoje na bazie roślin dla których wartość odżywcza jest znana (z 917 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90-ty centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna (kJ) 1060 kj 721 kj 0 kj 150 kj 1170 kj 2330 kj 10 300 kj
Wartość energetyczna (kcal) 252 kcal 169 kcal 0 kcal 23 kcal 282 kcal 540 kcal 900 kcal
Wartość energetyczna 1050 kj
(252 kcal)
712 kj
(169 kcal)
0 kj
(0 kcal)
96 kj
(23 kcal)
1170 kj
(282 kcal)
2250 kj
(540 kcal)
10 300 kj
(900 kcal)
Tłuszcz 9,05 g 15,2 g 0 g 0 g 1,6 g 45 g 100 g
- Kwasy tłuszczowe nasycone 1,73 g 2,96 g 0 g 0 g 0,3 g 9,1 g 94 g
- Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 29 g 21,4 g 0,6 g 6,4 g 30 g 66,7 g 73 g
- Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 15,8 g 10,2 g 0,1 g 1,1 g 15 g 35,4 g 70 g
- Omega 3 fatty acids 4,16 g 3,25 g 0,001 g 0,5 g 3 g 9,1 g 54 g
Węglowodany 30,8 g 26,8 g 0 g 0,2 g 17 g 72 g 84 g
- Cukry 6,62 g 8,51 g 0 g 0 g 3,1 g 27 g 73,1 g
Błonnik 3,94 g 3,09 g 0 g 0 g 3,5 g 9,5 g 37 g
Białko 5,22 g 4,92 g 0 g 0 g 3,4 g 14 g 37 g
Sól 0,368 g 0,504 g 0 g 0 g 0,07 g 1,5 g 100 g
Sodium 0,147 g 0,202 g 0 g 0 g 0,028 g 0,6 g 40 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Witamina A 658 µg 285 µg 0 µg 120 µg 800 µg 900 µg 900 000 000 µg
Witamina D 6,35 µg 1,77 µg 0,75 µg 2,96 µg 7,5 µg 7,5 µg 7,5 µg
Witamina E 10,6 mg 8,9 mg 0,005 mg 0,9 mg 10 mg 31 mg 12 000 mg
Witamina C 15,6 mg 9,03 mg 0 mg 2 mg 15 mg 32 mg 6000 mg
Witamina B1 (Tiamina) 0,594 mg 0,38 mg 0,082 mg 0,165 mg 0,46 mg 1,1 mg 1,1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0,838 mg 0,504 mg 0,21 mg 0,21 mg 1,17 mg 1,4 mg 1,4 mg
Niacyna 10 mg 5,22 mg 1,2 mg 2,4 mg 13 mg 16 mg 16 mg
Witamina B6 0,834 mg 0,518 mg 0 mg 0,105 mg 1,16 mg 1,4 mg 1,4 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 102 µg 59,5 µg 15 µg 30 µg 106 µg 200 µg 200 µg
Witamina B12 0,763 µg 0,792 µg 0,188 µg 0,375 µg 0,38 µg 2,5 µg 380 µg
Kwas pantotenowy 3,78 mg 1,94 mg 0,45 mg 0,9 mg 4,89 mg 6 mg 6 mg
Potas 420 mg 280 mg 0 mg 66 mg 379 mg 833 mg 875 mg
Wapń 263 mg 212 mg 0 mg 0 mg 195 mg 923 mg 1070 mg
Fosfor 248 mg 182 mg 105 mg 113 mg 188 mg 722 mg 1170 mg
Żelazo 5,05 mg 3,3 mg 0 mg 0,07 mg 4,5 mg 10,6 mg 17,1 mg
Magnez 150 mg 87,4 mg 32 mg 49 mg 130 mg 292 mg 540 mg
Miedź 0,321 mg 0,119 mg 0,15 mg 0,15 mg 0,37 mg 1,57 mg 1,57 mg
Fruits, vegetables, nuts and rapeseed, walnut and olive oils 55,6 % 25,3 % 25 % 25 % 50 % 100 % 100 %
Nutrition score - France 3,33 3,33 3,33 3,33 3,33 3,33 3,33
Nutri-Score C C C C C C

Produkty z Żywność i napoje na bazie roślin kategorii

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata