Produkty na bazie warzyw i owoców
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 579 produktów z kategorii Produkty na bazie warzyw i owoców dla których wartość odżywcza jest znana (z 711 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
414 kj (99 kcal) |
407 kj (97 kcal) |
4 kj (1 kcal) |
79 kj (19 kcal) |
249 kj (59 kcal) |
1330 kj (314 kcal) |
2980 kj (722 kcal) |
Tłuszcz | 1,86 g | 3,85 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 9,8 g | 70,5 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,318 g | 0,634 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 1,5 g | 57 g |
Węglowodany | 13,9 g | 15,8 g | 0 g | 2,4 g | 8,3 g | 58 g | 86 g |
Cukry | 8,95 g | 12,8 g | 0 g | 0,5 g | 4 g | 40,1 g | 77,4 g |
Błonnik | 3,2 g | 2,17 g | 0 g | 0,8 g | 2,6 g | 7,67 g | 39 g |
Białko | 2,41 g | 1,8 g | 0 g | 0,6 g | 1,8 g | 6,3 g | 26 g |
Sól | 0,551 g | 0,582 g | 0 g | 0,01 g | 0,4 g | 1,8 g | 81,1 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 1,2 % vol |
Witamina C | 20,5 mg | 16,5 mg | 1 mg | 2 mg | 16 mg | 46,8 mg | 61,1 mg |
Potas | 449 mg | 274 mg | 66 mg | 200 mg | 300 mg | 1050 mg | 1270 mg |
Żelazo | 2,44 mg | 2,31 mg | 0 mg | 0 mg | 2,3 mg | 250 mg | 250 mg |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
717 produktów