Strączkowe
Należy do:
Strączkowe i produkty strączkowe, Żywność na bazie roślin, Żywność i napoje na bazie roślin
Zawiera:
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 157 produktów z kategorii Strączkowe dla których wartość odżywcza jest znana (z 190 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
1330 kj (318 kcal) |
872 kj (210 kcal) |
76 kj (18 kcal) |
321 kj (76 kcal) |
1330 kj (317 kcal) |
2550 kj (615 kcal) |
2850 kj (689 kcal) |
Tłuszcz | 16,2 g | 20,4 g | 0 g | 0,455 g | 2,2 g | 50 g | 64 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,4 g | 2,96 g | 0 g | 0,03 g | 0,333 g | 7,7 g | 16 g |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 25,5 g | 1,2 g | 24 g | 24 g | 26 g | 27 g | 27 g |
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 14,2 g | 3,7 g | 3,2 g | 15 g | 15 g | 16 g | 16 g |
Węglowodany | 21 g | 14,1 g | 1,9 g | 7,8 g | 13,9 g | 46 g | 67,2 g |
Cukry | 3,55 g | 2,58 g | 0 g | 0,7 g | 2,7 g | 8,8 g | 49 g |
Błonnik | 8,07 g | 3,55 g | 1 g | 4,1 g | 7,5 g | 16,5 g | 27 g |
Białko | 14,7 g | 8,23 g | 0 g | 4,7 g | 15 g | 26 g | 30 g |
Sól | 0,536 g | 0,532 g | 0 g | 0,01 g | 0,5 g | 1,6 g | 2,7 g |
Witamina E | 8,45 mg | 1,24 mg | 5,7 mg | 7,7 mg | 8,2 mg | 9,9 mg | 9,9 mg |
Fosfor | 381 mg | 39,4 mg | 258 mg | 385 mg | 392 mg | 411 mg | 411 mg |
Magnez | 156 mg | 21,5 mg | 109 mg | 109 mg | 167 mg | 174 mg | 174 mg |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
190 produktów