en:Common beans
Należy do:
en:Pulses, en:Legume seeds, Nasiona, Strączkowe, Strączkowe i produkty strączkowe, Żywność na bazie roślin, Żywność i napoje na bazie roślin
Zawiera:
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 12 produktów z kategorii en:Common beans dla których wartość odżywcza jest znana (z 17 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
519 kj (123 kcal) |
235 kj (56 kcal) |
285 kj (68 kcal) |
357 kj (84 kcal) |
479 kj (114 kcal) |
1200 kj (284 kcal) |
1240 kj (294 kcal) |
Tłuszcz | 0,878 g | 0,566 g | 0,205 g | 0,4 g | 0,833 g | 2,29 g | 7,8 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,112 g | 0,159 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 0,571 g | 1,3 g |
Węglowodany | 16,1 g | 6,42 g | 8,6 g | 12 g | 15 g | 35 g | 37,1 g |
Cukry | 2,52 g | 2,87 g | 0,5 g | 0,5 g | 1,8 g | 9,71 g | 13 g |
Błonnik | 7,96 g | 5,46 g | 4 g | 4 g | 7 g | 25,7 g | 25,7 g |
Białko | 8,01 g | 3,6 g | 4,92 g | 5 g | 8 g | 18,6 g | 21 g |
Sól | 0,438 g | 0,32 g | 0 g | 0,01 g | 0,5 g | 1 g | 1 g |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
17 produktów