Pomóż nam informować miliony konsumentów na całym świecie o tym, co jedzą

group photo donation 2024
open food facts logo

Prosimy o wsparcie naszej zbiórki funduszy w 2024 roku

Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:

  • keeping our database open & available to all,
    • technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team
  • remain independent of the food industry,

  • engage a community of committed citizens,

  • support the advancement of public health research.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

en:Cooking helpers

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 46 produktów z kategorii en:Cooking helpers dla których wartość odżywcza jest znana (z 138 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90 centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna 821 kj
(195 kcal)
600 kj
(143 kcal)
197 kj
(47 kcal)
205 kj
(49 kcal)
569 kj
(136 kcal)
1720 kj
(411 kcal)
3700 kj
(900 kcal)
Tłuszcz 1,62 g 3 g 0 g 0 g 0,1 g 11 g 99,9 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 1,03 g 1,71 g 0 g 0 g 0,1 g 6,8 g 18 g
Węglowodany 38 g 30,9 g 0,1 g 10,4 g 18 g 90 g 100 g
Cukry 24,3 g 24,9 g 0 g 3,8 g 10,5 g 79 g 87 g
Błonnik 1,59 g 1,89 g 0 g 0 g 1 g 5 g 7,7 g
Białko 1,87 g 2,54 g 0 g 0 g 0,8 g 7,4 g 13,2 g
Sól 0,08 g 0,114 g 0 g 0 g 0,04 g 0,26 g 6,2 g
  • Materiały opakowania


    Materiał proc. produktów zawierających głównie dany materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających głównie ten materiał) proc. produktów zawierających ten materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających ten materiał) Średnia waga opakowania na 100 g produktu (w stosunk do wszystkich produktów)
    Plastik
    Metal
    Nieznany
    Razem - - - -

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata