Filety rybne
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 34 produktów z kategorii Filety rybne dla których wartość odżywcza jest znana (z 39 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
844 kj (202 kcal) |
282 kj (68 kcal) |
329 kj (78 kcal) |
411 kj (99 kcal) |
858 kj (205 kcal) |
1260 kj (300 kcal) |
2300 kj (557 kcal) |
Tłuszcz | 14,1 g | 8,45 g | 0,9 g | 2,1 g | 13 g | 28,9 g | 57 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,38 g | 1,31 g | 0 g | 0,3 g | 2,3 g | 5 g | 6,5 g |
Kwasy tłuszczowe omega 3 | 2810 mg | 2480 mg | 0,6 mg | 2,3 mg | 2800 mg | 7200 mg | 7500 mg |
Węglowodany | 3,29 g | 3,5 g | 0 g | 0 g | 3 g | 12,1 g | 17 g |
Cukry | 2,7 g | 2,87 g | 0 g | 0 g | 2,07 g | 6,6 g | 12,3 g |
Błonnik | ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
Białko | 13,7 g | 4,78 g | 2,13 g | 7,2 g | 13 g | 22 g | 27,7 g |
Sól | 1,48 g | 0,923 g | 0,12 g | 0,28 g | 1,3 g | 2,9 g | 12,5 g |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
40 produktów