Filety rybne

Kategoria: Filety rybne

Należy do:

Zawiera:

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 34 produktów z kategorii Filety rybne dla których wartość odżywcza jest znana (z 39 produktów).

Pokaż dokładne statystyki : standardowe odchylenie, minimalny, maksymalny, 10 i 90 percentyle

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze	Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml	Odchylenie standardowe	Minimalnie	10-ty centyl	Mediana	90 centyl	Maksymalnie
Wartość energetyczna	844 kj (202 kcal)	282 kj (68 kcal)	329 kj (78 kcal)	411 kj (99 kcal)	858 kj (205 kcal)	1260 kj (300 kcal)	2300 kj (557 kcal)
Tłuszcz	14,1 g	8,45 g	0,9 g	2,1 g	13 g	28,9 g	57 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	2,38 g	1,31 g	0 g	0,3 g	2,3 g	5 g	6,5 g
Kwasy tłuszczowe omega 3	2810 mg	2480 mg	0,6 mg	2,3 mg	2800 mg	7200 mg	7500 mg
Węglowodany	3,29 g	3,5 g	0 g	0 g	3 g	12,1 g	17 g
Cukry	2,7 g	2,87 g	0 g	0 g	2,07 g	6,6 g	12,3 g
Błonnik	?	?	?	?	?	?	?
Białko	13,7 g	4,78 g	2,13 g	7,2 g	13 g	22 g	27,7 g
Sól	1,48 g	0,923 g	0,12 g	0,28 g	1,3 g	2,9 g	12,5 g