Kefir
Należy do:
en:Fermented milk drinks, Napoje fermentowane, Napoje mleczne, Fermentowane produkty mleczne, Żywność fermentowana, Nabiał, Napoje, en:Beverages and beverages preparations
Zawiera:
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 33 produktów z kategorii Kefir dla których wartość odżywcza jest znana (z 36 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
208 kj (50 kcal) |
36 kj (9 kcal) |
60,3 kj (14 kcal) |
180 kj (41 kcal) |
201 kj (48 kcal) |
285 kj (68 kcal) |
359 kj (85 kcal) |
Tłuszcz | 1,5 g | 0,545 g | 0 g | 0,533 g | 1,5 g | 2 g | 3,33 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,941 g | 0,336 g | 0 g | 0,347 g | 1 g | 1,2 g | 2 g |
Węglowodany | 5,43 g | 2,08 g | 1,33 g | 4 g | 4,7 g | 11 g | 13 g |
Cukry | 5,12 g | 2,19 g | 1,33 g | 3,4 g | 4,2 g | 11 g | 13 g |
Błonnik | ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
Białko | 3,23 g | 0,194 g | 1,07 g | 3 g | 3,2 g | 3,4 g | 5,67 g |
Sól | 0,098 g | 0,012 g | 0,027 g | 0,08 g | 0,1 g | 0,13 g | 0,17 g |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
36 produktów