Kefir
Należy do:
en:Fermented milk drinks, Napoje fermentowane, Napoje mleczne, Fermentowane produkty mleczne, Żywność fermentowana, Nabiał, Napoje, en:Beverages and beverages preparations
Zawiera:
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 42 produktów z kategorii Kefir dla których wartość odżywcza jest znana (z 49 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
210 kj (50 kcal) |
31 kj (9 kcal) |
60,3 kj (14 kcal) |
180 kj (43 kcal) |
202 kj (48 kcal) |
285 kj (68 kcal) |
359 kj (85 kcal) |
Tłuszcz | 1,56 g | 0,413 g | 0 g | 0,533 g | 1,5 g | 2 g | 3,33 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,993 g | 0,265 g | 0 g | 0,347 g | 1 g | 1,5 g | 2 g |
Węglowodany | 5,26 g | 1,87 g | 1,33 g | 4 g | 4,7 g | 11 g | 13 g |
Cukry | 5,02 g | 1,9 g | 1,33 g | 3,4 g | 4,4 g | 11 g | 13 g |
Błonnik | ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
Białko | 3,3 g | 0,247 g | 1,07 g | 3 g | 3,3 g | 4,1 g | 7,2 g |
Sól | 0,096 g | 0,016 g | 0 g | 0,078 g | 0,1 g | 0,11 g | 0,17 g |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
49 produktów