Konserwy rybne
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 93 produktów z kategorii Konserwy rybne dla których wartość odżywcza jest znana (z 100 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
767 kj (185 kcal) |
303 kj (74 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
403 kj (97 kcal) |
709 kj (169 kcal) |
1450 kj (352 kcal) |
2300 kj (557 kcal) |
Tłuszcz | 12,3 g | 8,75 g | 0,2 g | 2,2 g | 9,6 g | 32 g | 57 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,08 g | 1,21 g | 0 g | 0,5 g | 1,8 g | 4,3 g | 6,2 g |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 7,87 g | 7,6 g | 1,2 g | 1,7 g | 5,7 g | 23 g | 26 g |
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 3,77 g | 2,37 g | 0,7 g | 1,4 g | 3,6 g | 7,7 g | 12 g |
Kwasy tłuszczowe omega 3 | 2190 mg | 1700 mg | 1,6 mg | 2,3 mg | 2340 mg | 5900 mg | 7200 mg |
Kwas eikozapentaenowy | 0,54 g | 0,325 g | 0 g | 0,1 g | 0,493 g | 1,2 g | 1,2 g |
Kwas dokozaheksaenowy | 0,727 g | 0,349 g | 0,1 g | 0,2 g | 0,8 g | 1,23 g | 1,5 g |
Węglowodany | 3,16 g | 3,2 g | 0 g | 0 g | 3,5 g | 9,6 g | 21,2 g |
Cukry | 2,06 g | 2,19 g | 0 g | 0 g | 1,7 g | 5,4 g | 19,7 g |
Błonnik | 0,312 g | 0,461 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1,8 g | 2 g |
Białko | 14,8 g | 5,11 g | 4,8 g | 8,4 g | 13 g | 23,5 g | 27 g |
Sól | 1,1 g | 0,323 g | 0 g | 0,68 g | 1,05 g | 1,9 g | 6,4 g |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
100 produktów