en:Leaf vegetables
Należy do:
Warzywa, Produkty na bazie warzyw, Produkty na bazie warzyw i owoców, Żywność na bazie roślin, Żywność i napoje na bazie roślin
Zawiera:
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 26 produktów z kategorii en:Leaf vegetables dla których wartość odżywcza jest znana (z 32 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
103 kj (25 kcal) |
27 kj (6 kcal) |
63 kj (15 kcal) |
72 kj (17 kcal) |
96 kj (23 kcal) |
159 kj (38 kcal) |
228 kj (54 kcal) |
Tłuszcz | 0,374 g | 0,187 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 0,6 g | 0,9 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,074 g | 0,043 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 0,1 g | 0,333 g |
Węglowodany | 2,03 g | 1,52 g | 0 g | 0,4 g | 1,8 g | 6,3 g | 11 g |
Cukry | 1,03 g | 1,03 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 3,9 g | 10,4 g |
Błonnik | 2,03 g | 0,609 g | 0,9 g | 1 g | 2,2 g | 3,1 g | 3,5 g |
Białko | 2,29 g | 0,565 g | 1,1 g | 1,4 g | 2,6 g | 3,1 g | 3,4 g |
Sól | 0,079 g | 0,102 g | 0 g | 0,01 g | 0,05 g | 0,5 g | 2,7 g |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
32 produktów