Help us make food transparency the norm!

As a non-profit organization, we depend on your donations to continue informing consumers around the world about what they eat.

The food revolution starts with you!

Podaruj
close

Makrela

Kategoria: Makrela

Należy do:

Tłuste ryby, Ryby, en:Fishes and their products, Owoce morza

Zawiera:

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 17 produktów z kategorii Makrela dla których wartość odżywcza jest znana (z 18 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml		 Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90 centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna 857 kj
(206 kcal) 		233 kj
(57 kcal) 		542 kj
(130 kcal) 		559 kj
(134 kcal) 		803 kj
(193 kcal) 		1490 kj
(360 kcal) 		2300 kj
(557 kcal)
Tłuszcz 15 g 7,23 g 6,6 g 6,9 g 14 g 35 g 57 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 3,33 g 1,44 g 1,3 g 1,5 g 3,4 g 6,2 g 6,5 g
Kwasy tłuszczowe omega 3 3540 mg 2300 mg 2,3 mg 2,3 mg 3800 mg 7500 mg 7500 mg
Węglowodany 3,5 g 2,49 g 0 g 0 g 4,4 g 6,7 g 7,1 g
Cukry 3,04 g 2,34 g 0 g 0 g 4,2 g 6,6 g 6,6 g
Błonnik ? ? ? ? ? ? ?
Białko 12,9 g 4,47 g 8,4 g 10 g 12 g 27 g 27,7 g
Sól 0,937 g 0,298 g 0,5 g 0,5 g 0,95 g 1,45 g 1,5 g

  • Materiały opakowania

    Materiał proc. produktów zawierających głównie dany materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających głównie ten materiał) proc. produktów zawierających ten materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających ten materiał) Średnia waga opakowania na 100 g produktu (w stosunk do wszystkich produktów)
    Paper or cardboard
    Metal
    Razem - - - -

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata

→ Zobacz wyniki z całego świata

search 18 produktów