Nasiona
Należy do:
Żywność na bazie roślin, Żywność i napoje na bazie roślin
Zawiera:
- en:Cereal grains
- en:Cotton seeds
- en:Cucurbitacea seeds
- Nasiona kopru włoskiego
- Nasiona konopi
- en:Legume seeds
- en:Mustard seeds
- en:Papaver seeds
- en:Prepared unshelled nuts or seeds
- en:Safflower seeds
- en:Shelled seeds
- Pestki słonecznika
- en:Unprocessed unshelled nuts or seeds
- Nasiona kozieradki w całości
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 185 produktów z kategorii Nasiona dla których wartość odżywcza jest znana (z 225 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
1450 kj (345 kcal) |
537 kj (130 kcal) |
76 kj (18 kcal) |
451 kj (107 kcal) |
1480 kj (349 kcal) |
2440 kj (589 kcal) |
2940 kj (702 kcal) |
Tłuszcz | 10 g | 16,1 g | 0 g | 0,6 g | 2,5 g | 48 g | 60 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,31 g | 1,96 g | 0 g | 0,1 g | 0,5 g | 5,7 g | 20,1 g |
Węglowodany | 41,7 g | 27,2 g | 0,6 g | 5,7 g | 45 g | 77,2 g | 81,3 g |
Cukry | 1,51 g | 1,32 g | 0 g | 0,2 g | 1,1 g | 4,2 g | 24 g |
Błonnik | 7,78 g | 6,09 g | 0,5 g | 1,6 g | 6 g | 22 g | 76,7 g |
Białko | 13,6 g | 7,08 g | 0,5 g | 6,17 g | 11 g | 25,2 g | 35 g |
Sól | 0,115 g | 0,201 g | 0 g | 0 g | 0,02 g | 0,6 g | 3,29 g |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
221 produktów