Orzeszki ziemne

Kategoria: Orzeszki ziemne

Należy do:

Zawiera:

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 60 produktów z kategorii Orzeszki ziemne dla których wartość odżywcza jest znana (z 72 produktów).

Pokaż dokładne statystyki : standardowe odchylenie, minimalny, maksymalny, 10 i 90 percentyle

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze	Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml	Odchylenie standardowe	Minimalnie	10-ty centyl	Mediana	90 centyl	Maksymalnie
Wartość energetyczna	2410 kj (579 kcal)	169 kj (42 kcal)	1860 kj (442 kcal)	2150 kj (516 kcal)	2480 kj (601 kcal)	2570 kj (622 kcal)	2850 kj (689 kcal)
Tłuszcz	43,9 g	8,48 g	14,7 g	30 g	49 g	51 g	64 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	6,44 g	1,41 g	3,1 g	4 g	6,5 g	7,9 g	16 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	25,5 g	1,2 g	24 g	24 g	26 g	27 g	27 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	14,2 g	3,7 g	3,2 g	15 g	15 g	16 g	16 g
Węglowodany	20,4 g	14,1 g	5 g	9,6 g	12 g	45 g	67,2 g
Cukry	7,42 g	4,96 g	2,7 g	4,9 g	5,4 g	20,6 g	49 g
Błonnik	7,77 g	1,55 g	4 g	4,8 g	8,3 g	10 g	25 g
Białko	21,1 g	5,41 g	0 g	14 g	24 g	27 g	30 g
Sól	0,926 g	0,803 g	0 g	0,01 g	1 g	2,4 g	2,7 g
Witamina E	8,45 mg	1,24 mg	5,7 mg	7,7 mg	8,2 mg	9,9 mg	9,9 mg
Fosfor	380 mg	41,3 mg	258 mg	385 mg	392 mg	411 mg	411 mg