Pomóż nam uczynić przejrzystość żywności normą!

Jako organizacja non-profit jesteśmy zależni od Twoich darowizn, aby nadal informować konsumentów na całym świecie o tym, co jedzą.

Rewolucja żywieniowa zaczyna się od Ciebie!

Podaruj
close

Orzeszki ziemne

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 64 produktów z kategorii Orzeszki ziemne dla których wartość odżywcza jest znana (z 76 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90 centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna 2410 kj
(581 kcal)
156 kj
(39 kcal)
1860 kj
(442 kcal)
2160 kj
(518 kcal)
2470 kj
(598 kcal)
2570 kj
(620 kcal)
2850 kj
(689 kcal)
Tłuszcz 44,3 g 7,9 g 14,7 g 30 g 49 g 51 g 64 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 6,52 g 1,35 g 3,1 g 4,1 g 6,7 g 7,9 g 16 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 25,5 g 1,2 g 24 g 24 g 26 g 27 g 27 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 14,2 g 3,7 g 3,2 g 15 g 15 g 16 g 16 g
Węglowodany 20 g 13,6 g 5 g 9,6 g 12 g 44 g 67,2 g
Cukry 7,31 g 4,53 g 2,7 g 4,9 g 5,5 g 20,6 g 49 g
Błonnik 7,78 g 1,5 g 4 g 4,8 g 8,2 g 10 g 25 g
Białko 21,3 g 5,04 g 0 g 14 g 24 g 27 g 30 g
Sól 0,907 g 0,798 g 0 g 0,01 g 0,89 g 2,4 g 2,7 g
Witamina E 8,45 mg 1,24 mg 5,7 mg 7,7 mg 8,2 mg 9,9 mg 9,9 mg
Fosfor 380 mg 41,3 mg 258 mg 385 mg 392 mg 411 mg 411 mg
  • Materiały opakowania


    Materiał proc. produktów zawierających głównie dany materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających głównie ten materiał) proc. produktów zawierających ten materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających ten materiał) Średnia waga opakowania na 100 g produktu (w stosunk do wszystkich produktów)
    Paper or cardboard 0% 0% 0 g
    Plastik 100% 2.2 g 100% 2.2 g 2 g
    Szkło 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Nieznany 0% 0% 0 g
    Razem - - - - 2 g

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata