Help us make food transparency the norm!

As a non-profit organization, we depend on your donations to continue informing consumers around the world about what they eat.

The food revolution starts with you!

Podaruj
close

Owoce morza

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 216 produktów z kategorii Owoce morza dla których wartość odżywcza jest znana (z 247 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90 centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna 821 kj
(196 kcal)
311 kj
(75 kcal)
0 kj
(0 kcal)
403 kj
(97 kcal)
787 kj
(187 kcal)
1440 kj
(347 kcal)
2300 kj
(557 kcal)
Tłuszcz 13 g 9 g 0 g 1,1 g 11 g 31,3 g 87 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 2,07 g 1,24 g 0 g 0,3 g 2 g 4,2 g 9,9 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 7,34 g 7,09 g 0,8 g 1,2 g 5,5 g 23 g 26 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 3,69 g 2,58 g 0,5 g 0,7 g 2,8 g 10 g 12 g
Kwasy tłuszczowe omega 3 1840 mg 1160 mg 0,6 mg 2,4 mg 1800 mg 5300 mg 7500 mg
Kwas eikozapentaenowy 0,531 g 0,334 g 0 g 0,1 g 0,5 g 1,2 g 1,7 g
Kwas dokozaheksaenowy 0,721 g 0,401 g 0,06 g 0,1 g 0,69 g 1,51 g 3,09 g
Węglowodany 3,67 g 3,94 g 0 g 0 g 3,2 g 12 g 73,2 g
Cukry 1,95 g 2,12 g 0 g 0 g 0,6 g 5,7 g 19,7 g
Błonnik 0,595 g 1,33 g 0 g 0 g 0 g 2,8 g 37 g
Białko 14,4 g 5,53 g 0 g 6,6 g 13 g 24 g 57,5 g
Sól 1,51 g 0,746 g 0 g 0,61 g 1,3 g 3 g 27,2 g
  • Materiały opakowania


    Materiał proc. produktów zawierających głównie dany materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających głównie ten materiał) proc. produktów zawierających ten materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających ten materiał) Średnia waga opakowania na 100 g produktu (w stosunk do wszystkich produktów)
    Paper or cardboard
    Plastik
    Szkło
    Metal
    Nieznany
    Razem - - - -

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata