Pestki słonecznika
Należy do:
Pestki słonecznika i ich produkty, Nasiona, Żywność na bazie roślin, Żywność i napoje na bazie roślin
Zawiera:
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 18 produktów z kategorii Pestki słonecznika dla których wartość odżywcza jest znana (z 26 produktów).
| Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna |
2410 kj (580 kcal) |
335 kj (81 kcal) |
1540 kj (373 kcal) |
1690 kj (409 kcal) |
2560 kj (617 kcal) |
2680 kj (648 kcal) |
2750 kj (657 kcal) |
| Tłuszcz | 46,5 g | 10,4 g | 25 g | 25 g | 52 g | 56 g | 57,3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,7 g | 1,23 g | 2,6 g | 2,6 g | 5,1 g | 7,2 g | 8,3 g |
| Węglowodany | 10,2 g | 4,05 g | 3 g | 3,92 g | 12 g | 20 g | 23,7 g |
| Cukry | 2,24 g | 0,931 g | 0 g | 0,5 g | 2,2 g | 3,87 g | 7,3 g |
| Błonnik | ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
| Białko | 20,3 g | 5,54 g | 3,3 g | 14 g | 21 g | 27,8 g | 27,9 g |
| Sól | 0,728 g | 1,97 g | 0 g | 0 g | 0,02 g | 8 g | 8 g |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
26 produktów