Produkty śniadaniowe - Strona 2
Zawiera:
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 423 produktów z kategorii Produkty śniadaniowe dla których wartość odżywcza jest znana (z 488 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
1460 kj (347 kcal) |
423 kj (101 kcal) |
84 kj (20 kcal) |
602 kj (142 kcal) |
1570 kj (374 kcal) |
1960 kj (468 kcal) |
3160 kj (598 kcal) |
Tłuszcz | 6,85 g | 6,76 g | 0 g | 0,5 g | 5,4 g | 19 g | 48,5 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,06 g | 2,31 g | 0 g | 0 g | 1,2 g | 7,5 g | 28 g |
Węglowodany | 59,2 g | 13,9 g | 3,6 g | 34 g | 62 g | 78 g | 88 g |
Cukry | 22,9 g | 13,9 g | 0 g | 1,8 g | 22,4 g | 51 g | 80 g |
Błonnik | 6,51 g | 2,94 g | 0 g | 1,4 g | 6,6 g | 11 g | 34 g |
Białko | 7,14 g | 4,06 g | 0 g | 0,5 g | 8,2 g | 13 g | 30 g |
Sól | 0,239 g | 0,255 g | 0 g | 0 g | 0,13 g | 0,73 g | 9 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 26 % vol |
Witamina D | 2,08 µg | 1,28 µg | 0 µg | 0 µg | 2,94 µg | 3 µg | 3,3 µg |
Witamina E | 7,58 mg | 4,95 mg | 1,8 mg | 1,8 mg | 12 mg | 20 mg | 20 mg |
Witamina B1 (Tiamina) | 0,731 mg | 0,34 mg | 0,17 mg | 0,24 mg | 0,92 mg | 1,1 mg | 2,6 mg |
Witamina B2 (Ryboflawina) | 1,28 mg | 0,135 mg | 0,76 mg | 1 mg | 1,3 mg | 1,7 mg | 1,9 mg |
Niacyna | 14,1 mg | 2,6 mg | 9,3 mg | 9,4 mg | 14 mg | 20 mg | 28 mg |
Witamina B6 | 1,25 mg | 0,163 mg | 0,83 mg | 1,03 mg | 1,26 mg | 1,52 mg | 2 mg |
Witamina B9 (Kwas foliowy) | 154 µg | 40,7 µg | 74 µg | 86 µg | 168 µg | 200 µg | 208 µg |
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 5,04 mg | 0,839 mg | 3,3 mg | 3,67 mg | 5,16 mg | 6 mg | 6,28 mg |
Wapń | 441 mg | 220 mg | 68 mg | 68 mg | 474 mg | 923 mg | 1070 mg |
Fosfor | 282 mg | 131 mg | 105 mg | 118 mg | 376 mg | 433 mg | 528 mg |
Żelazo | 6,66 mg | 2,4 mg | 0 mg | 3,8 mg | 7 mg | 10,6 mg | 119 mg |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
490 produktów