Pomóż nam informować miliony konsumentów na całym świecie o tym, co jedzą

Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:

keeping our database open & available to all,
- technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team
remain independent of the food industry,
engage a community of committed citizens,
support the advancement of public health research.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

Produkty śniadaniowe - Strona 5

Kategoria: Produkty śniadaniowe

Zawiera:

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 491 produktów z kategorii Produkty śniadaniowe dla których wartość odżywcza jest znana (z 564 produktów).

Pokaż dokładne statystyki : standardowe odchylenie, minimalny, maksymalny, 10 i 90 percentyle

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze	Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml	Odchylenie standardowe	Minimalnie	10-ty centyl	Mediana	90 centyl	Maksymalnie
Wartość energetyczna	1470 kj (350 kcal)	424 kj (101 kcal)	84 kj (20 kcal)	598 kj (142 kcal)	1580 kj (375 kcal)	1960 kj (466 kcal)	3160 kj (602 kcal)
Tłuszcz	7,12 g	6,86 g	0 g	0,5 g	5,7 g	19 g	48,5 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	2,08 g	2,29 g	0 g	0 g	1,2 g	7,5 g	28 g
Węglowodany	58,7 g	13,9 g	3,6 g	33 g	62 g	78 g	88 g
Cukry	22 g	13,5 g	0 g	1,8 g	22 g	49 g	80 g
Błonnik	6,62 g	2,97 g	0 g	1,5 g	6,7 g	11 g	34 g
Białko	7,37 g	4,12 g	0 g	0,5 g	8,2 g	13 g	30 g
Sól	0,226 g	0,246 g	0 g	0 g	0,12 g	0,7 g	9 g
Alkohol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	0 % vol	26 % vol
Witamina D	2,06 µg	1,21 µg	0 µg	0 µg	2,8 µg	3 µg	3,3 µg
Witamina E	7,46 mg	4,98 mg	1,8 mg	1,8 mg	12 mg	12 mg	20 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0,75 mg	0,332 mg	0,17 mg	0,24 mg	0,93 mg	1,1 mg	2,6 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	1,29 mg	0,138 mg	0,76 mg	1,1 mg	1,3 mg	1,51 mg	1,9 mg
Niacyna	14,8 mg	2,06 mg	9,4 mg	11 mg	14,9 mg	28 mg	31 mg
Witamina B6	1,24 mg	0,153 mg	0,21 mg	1 mg	1,26 mg	1,4 mg	2 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	156 µg	39,7 µg	74 µg	86 µg	168 µg	200 µg	208 µg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	5,26 mg	0,607 mg	3,3 mg	4,34 mg	5,4 mg	6 mg	6,28 mg
Wapń	444 mg	182 mg	68 mg	107 mg	475 mg	750 mg	1070 mg
Fosfor	290 mg	142 mg	105 mg	118 mg	376 mg	516 mg	528 mg
Żelazo	6,84 mg	2,64 mg	0 mg	3,8 mg	7 mg	10,6 mg	119 mg
Magnez	123 mg	26 mg	57 mg	99,9 mg	129 mg	165 mg	233 mg
Cynk	2,81 mg	1,47 mg	1,18 mg	1,18 mg	3,1 mg	2880 mg	2880 mg

Materiał	proc. produktów zawierających głównie dany materiał	Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających głównie ten materiał)	proc. produktów zawierających ten materiał	Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających ten materiał)	Średnia waga opakowania na 100 g produktu (w stosunk do wszystkich produktów)
Paper or cardboard	60%	11.3 g	100%	6.9 g	7 g
Plastik	0%		80%	1.7 g	1 g
Szkło	40%	55.2 g	40%	55.2 g	22 g
Metal	0%		0%		0 g
Nieznany	0%		40%	0.1 g	0 g
Razem	-	-	-	-	30 g

565 produktów