Produkty śniadaniowe - Strona 5
Zawiera:
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 403 produktów z kategorii Produkty śniadaniowe dla których wartość odżywcza jest znana (z 468 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
1460 kj (346 kcal) |
417 kj (101 kcal) |
84 kj (20 kcal) |
598 kj (142 kcal) |
1580 kj (374 kcal) |
1960 kj (468 kcal) |
2480 kj (598 kcal) |
Tłuszcz | 6,83 g | 6,69 g | 0 g | 0,5 g | 5,4 g | 19 g | 48,5 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,04 g | 2,27 g | 0 g | 0 g | 1,2 g | 7,5 g | 21,3 g |
Węglowodany | 59,1 g | 14 g | 3,6 g | 34 g | 62 g | 78 g | 88 g |
Cukry | 22,8 g | 13,7 g | 0 g | 2 g | 22,4 g | 51 g | 80 g |
Błonnik | 6,52 g | 3,01 g | 0 g | 1,4 g | 6,6 g | 11 g | 38 g |
Białko | 7,2 g | 4,07 g | 0 g | 0,5 g | 8,2 g | 13 g | 30 g |
Sól | 0,243 g | 0,257 g | 0 g | 0 g | 0,14 g | 0,73 g | 9 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 26 % vol |
Witamina D | 2,61 µg | 0,9 µg | 0 µg | 2,5 µg | 2,96 µg | 3,3 µg | 5 µg |
Witamina E | 7,58 mg | 4,95 mg | 1,8 mg | 1,8 mg | 12 mg | 20 mg | 20 mg |
Witamina B1 (Tiamina) | 0,749 mg | 0,341 mg | 0,17 mg | 0,24 mg | 0,92 mg | 1,1 mg | 2,6 mg |
Witamina B2 (Ryboflawina) | 1,29 mg | 0,134 mg | 0,76 mg | 1,1 mg | 1,3 mg | 1,51 mg | 1,9 mg |
Niacyna | 14,2 mg | 1,99 mg | 9,3 mg | 9,4 mg | 14,9 mg | 20 mg | 28 mg |
Witamina B6 | 1,27 mg | 0,12 mg | 0,83 mg | 1,03 mg | 1,35 mg | 1,52 mg | 2 mg |
Witamina B9 (Kwas foliowy) | 151 µg | 41,4 µg | 74 µg | 86 µg | 168 µg | 200 µg | 208 µg |
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 5,09 mg | 0,844 mg | 3,3 mg | 3,67 mg | 5,16 mg | 6 mg | 6,28 mg |
Wapń | 464 mg | 205 mg | 68 mg | 107 mg | 474 mg | 923 mg | 1070 mg |
Fosfor | 283 mg | 137 mg | 105 mg | 118 mg | 376 mg | 433 mg | 528 mg |
Żelazo | 6,78 mg | 2,34 mg | 0 mg | 3,8 mg | 7 mg | 10,6 mg | 119 mg |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
462 produktów