Przekąski - Strona 3
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 1386 produktów z kategorii Przekąski dla których wartość odżywcza jest znana (z 1735 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
1930 kj (462 kcal) |
278 kj (67 kcal) |
2,39 kj (20 kcal) |
1450 kj (347 kcal) |
1980 kj (475 kcal) |
2300 kj (550 kcal) |
2960 kj (647 kcal) |
Tłuszcz | 21,1 g | 10,4 g | 0 g | 3,2 g | 22,2 g | 35 g | 60 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 8,14 g | 6,41 g | 0 g | 0,5 g | 6,5 g | 19 g | 51 g |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 10,1 g | 7,07 g | 3,8 g | 5,2 g | 7,3 g | 24 g | 27 g |
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 4,59 g | 5,5 g | 0,6 g | 1,4 g | 1,8 g | 16 g | 16 g |
Tłuszcz trans | 0,022 g | 0,071 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,3 g | 0,3 g |
Cholesterol | 0,515 mg | 1,79 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 6,7 mg | 65 mg |
Węglowodany | 57,8 g | 11,9 g | 0 g | 35 g | 58 g | 75 g | 98 g |
Cukry | 27,7 g | 18,9 g | 0 g | 1,6 g | 29 g | 56 g | 97 g |
Alkohole wielowodorotlenowe | 41,3 g | 20,9 g | 11,1 g | 19 g | 50 g | 71 g | 96 g |
Błonnik | 3,8 g | 2,23 g | 0 g | 1 g | 3,6 g | 8,4 g | 34 g |
Białko | 6,73 g | 2,77 g | 0 g | 2,67 g | 6,4 g | 12 g | 67 g |
Sól | 0,587 g | 0,587 g | 0 g | 0,02 g | 0,37 g | 1,75 g | 14 g |
Alkohol | 0,403 % vol | 0,78 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 2,3 % vol | 12,5 % vol |
Witamina A | 191 µg | 307 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 800 µg | 349 000 µg |
Witamina E | 8,17 mg | 4,13 mg | 1,8 mg | 3,6 mg | 8 mg | 20,6 mg | 3600 mg |
Witamina C | 40,1 mg | 30,2 mg | 0 mg | 0 mg | 34 mg | 80 mg | 400 mg |
Witamina B1 (Tiamina) | 0,505 mg | 0,381 mg | 0 mg | 0,17 mg | 0,49 mg | 1,5 mg | 330 mg |
Niacyna | 10 mg | 4,31 mg | 3,6 mg | 3,6 mg | 10 mg | 31,2 mg | 31,2 mg |
Witamina B6 | 0,863 mg | 0,409 mg | 0,21 mg | 0,44 mg | 0,7 mg | 1,5 mg | 3 mg |
Wapń | 229 mg | 201 mg | 0 mg | 0 mg | 293 mg | 800 mg | 1010 mg |
Żelazo | 4,01 mg | 3,47 mg | 0 mg | 0 mg | 3,4 mg | 12 mg | 4800 mg |
Magnez | 138 mg | 40,4 mg | 56 mg | 69 mg | 144 mg | 237 mg | 375 mg |
Cocoa (minimum) | 53,8 % | 18,6 % | 4 % | 27 % | 52 % | 85 % | 100 % |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
1745 produktów