Help us make food transparency the norm!

As a non-profit organization, we depend on your donations to continue informing consumers around the world about what they eat.

The food revolution starts with you!

Podaruj
close

Ryby - Strona 2

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 199 produktów z kategorii Ryby dla których wartość odżywcza jest znana (z 228 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90 centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna 811 kj
(194 kcal)
291 kj
(70 kcal)
0 kj
(0 kcal)
411 kj
(99 kcal)
782 kj
(187 kcal)
1350 kj
(320 kcal)
2300 kj
(557 kcal)
Tłuszcz 13,5 g 8,68 g 0,2 g 2 g 11 g 31,3 g 87 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 2,15 g 1,18 g 0 g 0,4 g 2 g 4,2 g 9,9 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 7,34 g 7,09 g 0,8 g 1,2 g 5,5 g 23 g 26 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 3,69 g 2,58 g 0,5 g 0,7 g 2,8 g 10 g 12 g
Kwasy tłuszczowe omega 3 1840 mg 1160 mg 0,6 mg 2,4 mg 1800 mg 5300 mg 7500 mg
Kwas eikozapentaenowy 0,531 g 0,334 g 0 g 0,1 g 0,5 g 1,2 g 1,7 g
Kwas dokozaheksaenowy 0,721 g 0,401 g 0,06 g 0,1 g 0,69 g 1,51 g 3,09 g
Węglowodany 3,32 g 3,52 g 0 g 0 g 2,9 g 10,6 g 29,1 g
Cukry 2,01 g 2,15 g 0 g 0 g 0,8 g 5,8 g 19,7 g
Błonnik 0,264 g 0,421 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 2,8 g
Białko 14,4 g 5,41 g 0 g 6,7 g 13 g 23,5 g 27,7 g
Sól 1,51 g 0,716 g 0 g 0,68 g 1,3 g 3 g 12,5 g
  • Materiały opakowania


    Materiał proc. produktów zawierających głównie dany materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających głównie ten materiał) proc. produktów zawierających ten materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających ten materiał) Średnia waga opakowania na 100 g produktu (w stosunk do wszystkich produktów)
    Paper or cardboard
    Plastik
    Szkło
    Metal
    Nieznany
    Razem - - - -

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata