Sery

Kategoria: Sery

Należy do:

en:Fermented milk products, en:Fermented foods, Nabiał

Zawiera:

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 151 produktów z kategorii Sery dla których wartość odżywcza jest znana (z 161 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90-ty centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna (kJ) 1080 kj 386 kj 206 kj 406 kj 1140 kj 1600 kj 1830 kj
Wartość energetyczna (kcal) 246 kcal 98 kcal 48 kcal 92 kcal 257 kcal 370 kcal 1460 kcal
Wartość energetyczna 1030 kj
(246 kcal)
406 kj
(98 kcal)
206 kj
(48 kcal)
385 kj
(92 kcal)
1070 kj
(257 kcal)
1540 kj
(370 kcal)
6090 kj
(1460 kcal)
Tłuszcz 18,7 g 9,54 g 0 g 3,4 g 22 g 31 g 43 g
- Kwasy tłuszczowe nasycone 12,3 g 6,47 g 0 g 2 g 14 g 21 g 30 g
Węglowodany 2,41 g 2,14 g 0 g 0 g 2 g 6,1 g 32 g
- Cukry 1,85 g 1,81 g 0 g 0 g 1,5 g 5 g 22 g
Błonnik 0,013 g 0,044 g 0 g 0 g 0 g 0,16 g 1,6 g
Białko 16,6 g 6,92 g 0 g 6,5 g 17 g 26 g 32 g
Sól 1,03 g 0,656 g 0,05 g 0,09 g 1 g 2,2 g 3,9 g
Sodium 0,413 g 0,262 g 0,02 g 0,036 g 0,4 g 0,88 g 1,56 g
Wapń 737 mg 187 mg 280 mg 280 mg 820 mg 864 mg 864 mg
Nutrition score - France 10,1 10,1 10,1 10,1 10,1 10,1 10,1
Nutri-Score D D D D D D

Produkty z Sery kategorii

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata