Sery

Kategoria: Sery

Należy do:

Zawiera:

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 425 produktów z kategorii Sery dla których wartość odżywcza jest znana (z 489 produktów).

Pokaż dokładne statystyki : standardowe odchylenie, minimalny, maksymalny, 10 i 90 percentyle

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze	Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml	Odchylenie standardowe	Minimalnie	10-ty centyl	Mediana	90 centyl	Maksymalnie
Wartość energetyczna	1050 kj (253 kcal)	372 kj (90 kcal)	163 kj (39 kcal)	415 kj (99 kcal)	1120 kj (270 kcal)	1490 kj (356 kcal)	2520 kj (609 kcal)
Tłuszcz	19,3 g	8,76 g	0 g	3,8 g	23 g	30 g	60 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	12,7 g	5,88 g	0 g	2,5 g	15 g	20 g	34 g
Węglowodany	3,03 g	3,06 g	0 g	0 g	2,4 g	10 g	50 g
Cukry	2,26 g	2,57 g	0 g	0 g	2 g	6 g	22 g
Błonnik	0,03 g	0,145 g	0 g	0 g	0 g	0,16 g	3,5 g
Białko	16,2 g	7,51 g	0 g	6 g	16 g	26 g	38 g
Sól	1,13 g	0,687 g	0,04 g	0,1 g	1,2 g	2,5 g	10 g
Wapń	735 mg	178 mg	280 mg	280 mg	820 mg	864 mg	1120 mg