Pomóż nam informować miliony konsumentów na całym świecie o tym, co jedzą

group photo donation 2024
open food facts logo

Prosimy o wsparcie naszej zbiórki funduszy w 2024 roku

Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:

  • keeping our database open & available to all,
    • technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team
  • remain independent of the food industry,

  • engage a community of committed citizens,

  • support the advancement of public health research.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

Soczewica

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 17 produktów z kategorii Soczewica dla których wartość odżywcza jest znana (z 25 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90 centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna 1180 kj
(279 kcal)
356 kj
(84 kcal)
436 kj
(102 kcal)
448 kj
(106 kcal)
1330 kj
(316 kcal)
1420 kj
(337 kcal)
1440 kj
(341 kcal)
Tłuszcz 1,35 g 0,507 g 0,5 g 0,6 g 1,6 g 2,3 g 3 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,219 g 0,118 g 0 g 0,1 g 0,2 g 0,4 g 0,5 g
Węglowodany 38,3 g 12,4 g 13 g 14,2 g 45 g 52 g 62,8 g
Cukry 1,59 g 1,29 g 0 g 0,1 g 1,2 g 4,2 g 4,3 g
Błonnik 12,7 g 6,65 g 4,2 g 4,7 g 16 g 22 g 25,4 g
Białko 21,3 g 6,4 g 7,9 g 8,2 g 24 g 26 g 26,9 g
Sól 0,054 g 0,121 g 0 g 0 g 0,02 g 0,51 g 0,78 g
  • Materiały opakowania


    Materiał proc. produktów zawierających głównie dany materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających głównie ten materiał) proc. produktów zawierających ten materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających ten materiał) Średnia waga opakowania na 100 g produktu (w stosunk do wszystkich produktów)
    Plastik
    Metal
    Nieznany
    Razem - - - -

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata