Soczewica
Należy do:
en:Pulses, en:Legume seeds, Nasiona, Strączkowe, Strączkowe i produkty strączkowe, Żywność na bazie roślin, Żywność i napoje na bazie roślin
Zawiera:
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 17 produktów z kategorii Soczewica dla których wartość odżywcza jest znana (z 24 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
1180 kj (280 kcal) |
344 kj (81 kcal) |
436 kj (102 kcal) |
448 kj (107 kcal) |
1330 kj (316 kcal) |
1420 kj (337 kcal) |
1440 kj (341 kcal) |
Tłuszcz | 1,44 g | 0,48 g | 0,6 g | 0,7 g | 1,6 g | 2,3 g | 3 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,231 g | 0,116 g | 0 g | 0,1 g | 0,2 g | 0,4 g | 0,5 g |
Węglowodany | 38,7 g | 11,6 g | 13 g | 14,2 g | 45 g | 52 g | 62,8 g |
Cukry | 1,71 g | 1,23 g | 0 g | 0,2 g | 2 g | 4,2 g | 4,3 g |
Błonnik | 12,6 g | 6,85 g | 2,4 g | 4,7 g | 16 g | 22 g | 25,4 g |
Białko | 21,1 g | 6,85 g | 4,7 g | 8,2 g | 24 g | 26 g | 26,9 g |
Sól | 0,097 g | 0,204 g | 0 g | 0 g | 0,02 g | 0,73 g | 0,78 g |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
24 produktów