Pomóż nam informować miliony konsumentów na całym świecie o tym, co jedzą

group photo donation 2024
open food facts logo

Prosimy o wsparcie naszej zbiórki funduszy w 2024 roku

Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:

  • keeping our database open & available to all,
    • technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team
  • remain independent of the food industry,

  • engage a community of committed citizens,

  • support the advancement of public health research.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

Soki owocowe - Strona 5

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 203 produktów z kategorii Soki owocowe dla których wartość odżywcza jest znana (z 248 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90 centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna 175 kj
(42 kcal)
33 kj
(8 kcal)
49 kj
(12 kcal)
89 kj
(21 kcal)
184 kj
(43 kcal)
213 kj
(51 kcal)
341 kj
(81 kcal)
Tłuszcz 0,137 g 0,202 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 1,1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,021 g 0,04 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 0,9 g
Węglowodany 9,67 g 1,97 g 0,5 g 4,9 g 10 g 12 g 17 g
Cukry 9,12 g 2,06 g 0 g 4,5 g 9,8 g 11,1 g 15 g
Błonnik 0,401 g 0,397 g 0 g 0 g 0,3 g 1,1 g 1,7 g
Białko 0,362 g 0,258 g 0 g 0 g 0,5 g 0,7 g 1,7 g
Sól 0,01 g 0,016 g 0 g 0 g 0,004 g 0,04 g 0,86 g
Witamina A 178 µg 115 µg 0 µg 0 µg 160 µg 400 µg 1430 µg
Witamina E 1,29 mg 0,548 mg 0 mg 0,9 mg 1,8 mg 1,8 mg 2,4 mg
Witamina C 13,8 mg 7,93 mg 0 mg 6 mg 12 mg 30 mg 26 000 mg
Niacyna 2 mg 0,566 mg 1,2 mg 1,2 mg 2,4 mg 2,4 mg 2,4 mg
Witamina B6 0,175 mg 0,05 mg 0,105 mg 0,105 mg 0,21 mg 0,21 mg 0,21 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 20,5 µg 9,58 µg 0,3 µg 15 µg 30 µg 30 µg 40 µg
Witamina B12 0,314 µg 0,09 µg 0,188 µg 0,188 µg 0,375 µg 0,5 µg 0,5 µg
Biotyna 5,62 µg 2,52 µg 0 µg 3,75 µg 7,5 µg 7,5 µg 7,5 µg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0,75 mg 0,212 mg 0,45 mg 0,45 mg 0,9 mg 0,9 mg 0,9 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 76,1 % 26,9 % 39 % 39 % 100 % 100 % 100 %
  • Materiały opakowania


    Materiał proc. produktów zawierających głównie dany materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających głównie ten materiał) proc. produktów zawierających ten materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających ten materiał) Średnia waga opakowania na 100 g produktu (w stosunk do wszystkich produktów)
    Paper or cardboard 0% 0% 0 g
    Plastik 100% 2.8 g 100% 2.8 g 3 g
    Szkło 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Nieznany 0% 0% 0 g
    Razem - - - - 3 g

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata