Help us make food transparency the norm!

As a non-profit organization, we depend on your donations to continue informing consumers around the world about what they eat.

The food revolution starts with you!

Podaruj
close

Strączkowe i produkty strączkowe

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 270 produktów z kategorii Strączkowe i produkty strączkowe dla których wartość odżywcza jest znana (z 312 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90 centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna 1310 kj
(315 kcal)
883 kj
(212 kcal)
51 kj
(12 kcal)
263 kj
(63 kcal)
1280 kj
(305 kcal)
2560 kj
(615 kcal)
2850 kj
(689 kcal)
Tłuszcz 17,8 g 20,1 g 0 g 0,5 g 7 g 50 g 64 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 2,56 g 2,9 g 0 g 0,1 g 1 g 7,8 g 16 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 21,9 g 7,69 g 0,4 g 12 g 25 g 27 g 31 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 14,5 g 5,99 g 1,1 g 3,2 g 15 g 28 g 28 g
Węglowodany 16 g 12,5 g 0 g 1,8 g 12,7 g 44 g 67,2 g
Cukry 3,71 g 2,86 g 0 g 0,5 g 2,9 g 9 g 49 g
Błonnik 6,8 g 3,96 g 0 g 0,8 g 7,3 g 16 g 33 g
Białko 15,9 g 8,31 g 0 g 3,94 g 15 g 27 g 50,3 g
Sól 0,473 g 0,52 g 0 g 0,004 g 0,2 g 1,5 g 12,1 g
Witamina E 6,92 mg 3,01 mg 1,8 mg 1,8 mg 8,2 mg 9,9 mg 9,9 mg
Wapń 171 mg 41,3 mg 120 mg 120 mg 198 mg 210 mg 220 mg
Fosfor 381 mg 39,4 mg 258 mg 385 mg 392 mg 411 mg 411 mg
Magnez 156 mg 21,5 mg 109 mg 109 mg 167 mg 174 mg 174 mg
  • Materiały opakowania


    Materiał proc. produktów zawierających głównie dany materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających głównie ten materiał) proc. produktów zawierających ten materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających ten materiał) Średnia waga opakowania na 100 g produktu (w stosunk do wszystkich produktów)
    Paper or cardboard 0% 0% 0 g
    Plastik 100% 2.2 g 100% 2.2 g 2 g
    Szkło 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Nieznany 0% 0% 0 g
    Razem - - - - 2 g

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata