Szynka
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 53 produktów z kategorii Szynka dla których wartość odżywcza jest znana (z 64 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
600 kj (143 kcal) |
167 kj (40 kcal) |
361 kj (86 kcal) |
414 kj (98 kcal) |
573 kj (137 kcal) |
923 kj (221 kcal) |
1220 kj (293 kcal) |
Tłuszcz | 5,86 g | 3,97 g | 0,5 g | 2 g | 5 g | 13 g | 19,4 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,25 g | 1,41 g | 0,2 g | 0,7 g | 2 g | 4,8 g | 6,8 g |
Węglowodany | 1,11 g | 0,605 g | 0 g | 0,5 g | 1 g | 2,2 g | 5 g |
Cukry | 0,621 g | 0,248 g | 0 g | 0,2 g | 0,6 g | 1 g | 2,1 g |
Błonnik | 0,26 g | 0,383 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1 g | 2 g |
Białko | 21,2 g | 3,32 g | 15 g | 17 g | 20 g | 28 g | 30,5 g |
Sól | 2,57 g | 1 g | 0,1 g | 1,8 g | 2,2 g | 5 g | 6 g |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
64 produktów