Szynka
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 57 produktów z kategorii Szynka dla których wartość odżywcza jest znana (z 69 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
584 kj (139 kcal) |
168 kj (41 kcal) |
107 kj (25 kcal) |
397 kj (94 kcal) |
547 kj (130 kcal) |
923 kj (221 kcal) |
1220 kj (293 kcal) |
Tłuszcz | 5,47 g | 3,82 g | 0,5 g | 1,8 g | 4,2 g | 13 g | 19,4 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,15 g | 1,39 g | 0,175 g | 0,6 g | 2 g | 4,8 g | 6,8 g |
Węglowodany | 1,13 g | 0,627 g | 0 g | 0,5 g | 1 g | 2,5 g | 5 g |
Cukry | 0,618 g | 0,256 g | 0 g | 0,2 g | 0,6 g | 1 g | 3,6 g |
Błonnik | 0,26 g | 0,383 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1 g | 2 g |
Białko | 21,1 g | 3,29 g | 4,5 g | 17 g | 20 g | 28 g | 30,5 g |
Sól | 2,52 g | 1,01 g | 0,1 g | 1,8 g | 2,2 g | 5 g | 6 g |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
69 produktów