Pomóż nam uczynić przejrzystość żywności normą!

Jako organizacja non-profit jesteśmy zależni od Twoich darowizn, aby nadal informować konsumentów na całym świecie o tym, co jedzą.

Rewolucja żywieniowa zaczyna się od Ciebie!

Podaruj

Szynka

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 57 produktów z kategorii Szynka dla których wartość odżywcza jest znana (z 69 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90 centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna 584 kj
(139 kcal)
168 kj
(41 kcal)
107 kj
(25 kcal)
397 kj
(94 kcal)
547 kj
(130 kcal)
923 kj
(221 kcal)
1220 kj
(293 kcal)
Tłuszcz 5,47 g 3,82 g 0,5 g 1,8 g 4,2 g 13 g 19,4 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 2,15 g 1,39 g 0,175 g 0,6 g 2 g 4,8 g 6,8 g
Węglowodany 1,13 g 0,627 g 0 g 0,5 g 1 g 2,5 g 5 g
Cukry 0,618 g 0,256 g 0 g 0,2 g 0,6 g 1 g 3,6 g
Błonnik 0,26 g 0,383 g 0 g 0 g 0 g 1 g 2 g
Białko 21,1 g 3,29 g 4,5 g 17 g 20 g 28 g 30,5 g
Sól 2,52 g 1,01 g 0,1 g 1,8 g 2,2 g 5 g 6 g
  • Materiały opakowania


    Materiał proc. produktów zawierających głównie dany materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających głównie ten materiał) proc. produktów zawierających ten materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających ten materiał) Średnia waga opakowania na 100 g produktu (w stosunk do wszystkich produktów)
    Plastik
    Razem - - - -

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata