Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 172 produktów z kategorii Tłuszcze dla których wartość odżywcza jest znana (z 186 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90-ty centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna 2880 kj
(696 kcal)
677 kj
(165 kcal)
502 kj
(120 kcal)
1470 kj
(351 kcal)
3080 kj
(744 kcal)
3700 kj
(900 kcal)
3770 kj
(900 kcal)
Tłuszcz 77 g 18,2 g 14 g 39 g 82 g 100 g 100 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 31,4 g 20,3 g 2 g 8 g 26 g 58 g 94 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 34,6 g 21,8 g 0,066 g 8 g 30,9 g 69,6 g 73 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 20,1 g 12,7 g 0,026 g 6,3 g 16 g 48 g 73,1 g
Omega 3 fat 14 800 mg 19 000 mg 8 mg 1200 mg 8600 mg 55 000 mg 74 000 mg
Kwas α-linolenowy 3,71 g 1,85 g 2 g 2 g 3 g 8 g 32 g
Węglowodany 0,439 g 0,415 g 0 g 0 g 0,5 g 1,1 g 11 g
Cukry 0,344 g 0,323 g 0 g 0 g 0,5 g 0,8 g 1,6 g
Błonnik 0,029 g 0,116 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 0,5 g
Białko 0,357 g 0,345 g 0 g 0 g 0,5 g 1 g 77 g
Sól 0,142 g 0,194 g 0 g 0 g 0,02 g 0,5 g 2,7 g
Witamina A 810 µg 94,7 µg 120 µg 600 µg 800 µg 900 µg 956 µg
Witamina D 6,88 µg 1,2 µg 0,6 µg 5 µg 7,5 µg 7,5 µg 7,5 µg
Witamina E 13 mg 6,29 mg 0,005 mg 4,8 mg 12 mg 25 mg 51 mg

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata

Produkty z Tłuszcze kategorii