Help us inform millions of consumers around the world about what they eat

group photo donation 2024
open food facts logo

Please give to our 2024 Fundraiser

Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:

  • keeping our database open & available to all,
    • technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team
  • remain independent of the food industry,

  • engage a community of committed citizens,

  • support the advancement of public health research.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

Tłuszcze do smarowania

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 158 produktów z kategorii Tłuszcze do smarowania dla których wartość odżywcza jest znana (z 184 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90 centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna 2510 kj
(607 kcal)
663 kj
(161 kcal)
740 kj
(180 kcal)
1440 kj
(346 kcal)
2900 kj
(706 kcal)
3120 kj
(753 kcal)
3700 kj
(900 kcal)
Tłuszcz 67 g 17,6 g 20 g 39 g 76 g 83 g 100 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 34,9 g 19,4 g 5,1 g 9,1 g 36 g 57 g 73 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 18,9 g 9,44 g 7,5 g 8 g 16 g 34 g 42 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 16,2 g 4,91 g 9 g 12 g 15 g 25 g 35,4 g
Kwas α-linolenowy 2,96 g 1,15 g 1,6 g 2 g 2,9 g 5,9 g 5,9 g
Węglowodany 0,573 g 0,352 g 0 g 0 g 0,6 g 1,1 g 4 g
Cukry 0,499 g 0,284 g 0 g 0 g 0,5 g 1 g 2,9 g
Błonnik 0,139 g 0,224 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 0,5 g
Białko 0,484 g 0,301 g 0 g 0 g 0,5 g 1 g 8 g
Sól 0,207 g 0,204 g 0 g 0 g 0,2 g 0,5 g 1,8 g
Witamina A 795 µg 96,8 µg 120 µg 600 µg 800 µg 900 µg 956 µg
Witamina D 6,99 µg 0,99 µg 0,6 µg 5 µg 7,5 µg 7,5 µg 5 000 000 µg
Witamina E 11,7 mg 4,6 mg 0,005 mg 4,8 mg 12 mg 19 mg 31 mg
  • Materiały opakowania


    Materiał proc. produktów zawierających głównie dany materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających głównie ten materiał) proc. produktów zawierających ten materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających ten materiał) Średnia waga opakowania na 100 g produktu (w stosunk do wszystkich produktów)
    Paper or cardboard
    Plastik
    Metal
    Nieznany
    Razem - - - -

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata