Tuńczyki
Należy do:
Tłuste ryby, Ryby, en:Fishes and their products, Owoce morza
Zawiera:
- en:Albacore
- en:Atlantic bluefin tunas
- en:Bigeye tunas
- en:Canned tunas
- en:Longtail tuna
- en:Raw tunas
- en:Roasted Tuna
- en:Skipjack tuna raw
- en:Smoked tunas
- en:Tropical tunas
- Filety z tuńczyka
- en:Tuna in Catalan-style
- en:Tuna mayo
- en:Tuna rillettes
- en:Tunas in brine
- en:Tunas in escabèche sauce
- en:Whole tunas
- fr:Axoa de thon
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 39 produktów z kategorii Tuńczyki dla których wartość odżywcza jest znana (z 42 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
677 kj (162 kcal) |
324 kj (78 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
316 kj (75 kcal) |
546 kj (130 kcal) |
1310 kj (313 kcal) |
1550 kj (372 kcal) |
Tłuszcz | 9,13 g | 9,66 g | 0 g | 0,5 g | 6,4 g | 31 g | 35 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,37 g | 1,42 g | 0 g | 0 g | 1 g | 4,3 g | 5,6 g |
Węglowodany | 0,438 g | 0,919 g | 0 g | 0 g | 0 g | 3,9 g | 10 g |
Cukry | 0,258 g | 0,688 g | 0 g | 0 g | 0 g | 2,2 g | 3,9 g |
Błonnik | 0,092 g | 0,206 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,6 g | 0,6 g |
Białko | 20,8 g | 4,09 g | 8,9 g | 14 g | 22 g | 26 g | 27,7 g |
Sól | 0,959 g | 0,302 g | 0 g | 0,52 g | 1 g | 1,5 g | 10 g |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
42 produktów