Tuńczyki
Należy do:
Tłuste ryby, Ryby, en:Fishes and their products, Owoce morza
Zawiera:
- en:Albacore
- en:Atlantic bluefin tunas
- en:Bigeye tunas
- en:Canned tunas
- en:Longtail tuna
- en:Raw tunas
- en:Roasted Tuna
- en:Skipjack tuna raw
- en:Smoked tunas
- en:Tropical tunas
- Filety z tuńczyka
- en:Tuna in Catalan-style
- en:Tuna mayo
- en:Tuna rillettes
- en:Tunas in brine
- en:Tunas in escabèche sauce
- en:Whole tunas
- fr:Axoa de thon
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 33 produktów z kategorii Tuńczyki dla których wartość odżywcza jest znana (z 35 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
668 kj (160 kcal) |
306 kj (74 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
362 kj (85 kcal) |
546 kj (130 kcal) |
1270 kj (306 kcal) |
1540 kj (372 kcal) |
Tłuszcz | 9,26 g | 9,31 g | 0,2 g | 0,5 g | 6,4 g | 27 g | 35 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,37 g | 1,32 g | 0 g | 0,1 g | 1 g | 4,2 g | 5,2 g |
Węglowodany | 0,338 g | 0,743 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1 g | 3,9 g |
Cukry | 0,159 g | 0,426 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 3,4 g |
Błonnik | 0,122 g | 0,23 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,6 g | 0,6 g |
Białko | 20,5 g | 3,65 g | 12 g | 14 g | 22 g | 25 g | 27,7 g |
Sól | 0,995 g | 0,326 g | 0 g | 0,52 g | 1 g | 1,5 g | 10 g |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
35 produktów