Zastępniki mięsa

Kategoria: Zastępniki mięsa

Należy do:

Zawiera:

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 170 produktów z kategorii Zastępniki mięsa dla których wartość odżywcza jest znana (z 182 produktów).

Pokaż dokładne statystyki : standardowe odchylenie, minimalny, maksymalny, 10 i 90 percentyle

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze	Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml	Odchylenie standardowe	Minimalnie	10-ty centyl	Mediana	90 centyl	Maksymalnie
Wartość energetyczna	963 kj (231 kcal)	220 kj (52 kcal)	246 kj (58 kcal)	574 kj (138 kcal)	964 kj (231 kcal)	1350 kj (321 kcal)	1820 kj (438 kcal)
Tłuszcz	11,5 g	4,48 g	0,2 g	5 g	11 g	19,7 g	33 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	1,72 g	1,68 g	0 g	0,4 g	1,1 g	5,6 g	18 g
Węglowodany	10,8 g	5,7 g	0,8 g	2,6 g	10 g	21,3 g	55 g
Cukry	2,17 g	1,7 g	0 g	0,4 g	1,6 g	5,2 g	18 g
Błonnik	4,08 g	1,92 g	0 g	1,4 g	3,8 g	7,7 g	17 g
Białko	17,3 g	6,84 g	1 g	7 g	17 g	28,9 g	58 g
Sól	1,63 g	0,614 g	0 g	0,64 g	1,6 g	2,66 g	4,05 g
Witamina B12	0,788 µg	0,593 µg	0,375 µg	0,38 µg	0,541 µg	2,5 µg	380 µg
Żelazo	4,84 mg	1,91 mg	2,1 mg	2,1 mg	5,15 mg	7,48 mg	10 mg