Zastępniki nabiału
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 173 produktów z kategorii Zastępniki nabiału dla których wartość odżywcza jest znana (z 190 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
432 kj (104 kcal) |
336 kj (81 kcal) |
48 kj (12 kcal) |
138 kj (33 kcal) |
288 kj (69 kcal) |
1200 kj (292 kcal) |
2380 kj (571 kcal) |
Tłuszcz | 6,44 g | 7,52 g | 0,2 g | 0,9 g | 2,6 g | 23 g | 41,6 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,06 g | 6,06 g | 0 g | 0,1 g | 0,4 g | 19 g | 35 g |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0,456 g | 0,107 g | 0,3 g | 0,3 g | 0,5 g | 0,7 g | 0,7 g |
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0,567 g | 0,337 g | 0,1 g | 0,1 g | 0,6 g | 1,3 g | 1,3 g |
Węglowodany | 9,04 g | 5,35 g | 0 g | 1,6 g | 7,8 g | 18 g | 60 g |
Cukry | 4,19 g | 3,01 g | 0 g | 0,1 g | 4,2 g | 9 g | 27 g |
Błonnik | 0,787 g | 0,767 g | 0 g | 0,1 g | 0,5 g | 3 g | 9,3 g |
Białko | 1,39 g | 1,25 g | 0 g | 0,1 g | 0,8 g | 3,8 g | 23 g |
Sól | 0,319 g | 0,571 g | 0 g | 0,02 g | 0,1 g | 1,9 g | 3,9 g |
Witamina D | 47,6 µg | 181 µg | 0,38 µg | 0,75 µg | 0,75 µg | 750 µg | 750 µg |
Witamina B2 (Ryboflawina) | 0,207 mg | 0,015 mg | 0,14 mg | 0,21 mg | 0,21 mg | 0,21 mg | 0,3 mg |
Witamina B12 | 9,69 µg | 57,1 µg | 0,19 µg | 0,37 µg | 0,38 µg | 2,5 µg | 380 µg |
Wapń | 120 mg | 0,986 mg | 120 mg | 120 mg | 120 mg | 120 mg | 180 mg |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
191 produktów