Prosimy o wsparcie naszej zbiórki funduszy w 2024 roku
Your donations fund the day-to-day operations of our non-profit association:
-
keeping our database open & available to all,
- technical infrastructure (website/mobile app) & a small permanent team
-
remain independent of the food industry,
-
engage a community of committed citizens,
-
support the advancement of public health research.
Zastępniki sera
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 22 produktów z kategorii Zastępniki sera dla których wartość odżywcza jest znana (z 23 produktów).
| Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna |
1220 kj (293 kcal) |
218 kj (54 kcal) |
458 kj (110 kcal) |
964 kj (233 kcal) |
1210 kj (292 kcal) |
1780 kj (436 kcal) |
2280 kj (550 kcal) |
| Tłuszcz | 24,3 g | 5,88 g | 8,8 g | 21 g | 23 g | 41 g | 41,6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 18,3 g | 4,67 g | 3,8 g | 8,4 g | 21 g | 24 g | 26 g |
| Węglowodany | 16,3 g | 6,05 g | 5 g | 5,2 g | 20 g | 22 g | 29,2 g |
| Cukry | 0,366 g | 0,617 g | 0 g | 0 g | 0,03 g | 2,5 g | 8 g |
| Błonnik | 1,84 g | 1,64 g | 0 g | 0 g | 3 g | 9,3 g | 9,3 g |
| Białko | 1,47 g | 2,59 g | 0 g | 0 g | 0,4 g | 8,4 g | 23 g |
| Sól | 2,07 g | 0,414 g | 0,8 g | 1,15 g | 2,3 g | 2,5 g | 3,9 g |
| Witamina B12 | 2,33 µg | 0,479 µg | 0,975 µg | 0,975 µg | 2,5 µg | 2,5 µg | 2,5 µg |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
23 produktów