Zboża i produkty zbożowe

Kategoria: Zboża i produkty zbożowe

Należy do:

Zboża i ziemniaki, Żywność na bazie roślin, Żywność i napoje na bazie roślin

Zawiera:

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 170 produktów z kategorii Zboża i produkty zbożowe dla których wartość odżywcza jest znana (z 190 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90-ty centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna (kJ) 1510 kj 139 kj 340 kj 1380 kj 1500 kj 1760 kj 1970 kj
Wartość energetyczna (kcal) 352 kcal 45 kcal 0 kcal 279 kcal 356 kcal 400 kcal 702 kcal
Wartość energetyczna 1480 kj
(352 kcal)
187 kj
(45 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1160 kj
(279 kcal)
1500 kj
(356 kcal)
1720 kj
(400 kcal)
2940 kj
(702 kcal)
Tłuszcz 3,7 g 3,31 g 0 g 0,8 g 2,5 g 12 g 60 g
- Kwasy tłuszczowe nasycone 0,906 g 0,883 g 0 g 0,2 g 0,6 g 3,2 g 8 g
Węglowodany 65,8 g 11,1 g 1,9 g 38 g 68,3 g 77 g 82,6 g
- Cukry 7,38 g 8,51 g 0 g 0,5 g 3,5 g 24,9 g 32,8 g
Błonnik 6,07 g 2,61 g 0,5 g 2,3 g 6 g 10 g 33 g
Białko 10,2 g 2,32 g 2 g 6,6 g 10,6 g 14 g 26 g
Sól 0,144 g 0,217 g 0 g 0 g 0,03 g 0,58 g 2,4 g
Sodium 0,057 g 0,087 g 0 g 0 g 0,012 g 0,232 g 0,96 g
Witamina B9 (Kwas foliowy) 139 µg 42,4 µg 74 µg 86 µg 164 µg 200 µg 200 µg
Żelazo 6,6 mg 2,69 mg 2,5 mg 2,72 mg 7,11 mg 10,5 mg 10,6 mg
Nutrition score - France -0,784 -0,784 -0,784 -0,784 -0,784 -0,784 -0,784
Nutri-Score B B B B B B

Produkty z Zboża i produkty zbożowe kategorii

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata