Zboża i ziemniaki

Kategoria: Zboża i ziemniaki

Należy do:

Żywność na bazie roślin, Żywność i napoje na bazie roślin

Zawiera:

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 230 produktów z kategorii Zboża i ziemniaki dla których wartość odżywcza jest znana (z 266 produktów).

Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90-ty centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna (kJ) 1510 kj 204 kj 340 kj 1160 kj 1500 kj 1860 kj 2260 kj
Wartość energetyczna (kcal) 345 kcal 57 kcal 0 kcal 225 kcal 354 kcal 426 kcal 702 kcal
Wartość energetyczna 1450 kj
(345 kcal)
242 kj
(57 kcal)
0 kj
(0 kcal)
941 kj
(225 kcal)
1500 kj
(354 kcal)
1800 kj
(426 kcal)
2940 kj
(702 kcal)
Tłuszcz 4,66 g 5,11 g 0 g 0,9 g 2,8 g 16,6 g 60 g
- Kwasy tłuszczowe nasycone 0,964 g 0,96 g 0 g 0,2 g 0,6 g 3,2 g 16 g
Węglowodany 62,5 g 11,3 g 1,9 g 40 g 64,7 g 76,8 g 82,6 g
- Cukry 5,75 g 7,21 g 0 g 0,5 g 2,7 g 24,5 g 32,8 g
Błonnik 5,81 g 2,46 g 0,5 g 2,4 g 5,4 g 10 g 33 g
Białko 9,7 g 2,46 g 1,7 g 6 g 9,7 g 13,7 g 26 g
Sól 0,463 g 0,55 g 0 g 0 g 0,17 g 1,5 g 2,4 g
Sodium 0,185 g 0,22 g 0 g 0 g 0,068 g 0,6 g 0,96 g
Witamina B9 (Kwas foliowy) 139 µg 42,4 µg 74 µg 86 µg 164 µg 200 µg 200 µg
Żelazo 6,6 mg 2,69 mg 2,5 mg 2,72 mg 7,11 mg 10,5 mg 10,6 mg
Nutrition score - France 0,787 0,787 0,787 0,787 0,787 0,787 0,787
Nutri-Score B B B B B B

Produkty z Zboża i ziemniaki kategorii

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata