Zboża i ziemniaki

Kategoria: Zboża i ziemniaki

Należy do:

Żywność na bazie roślin, Żywność i napoje na bazie roślin

Zawiera:

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 277 produktów z kategorii Zboża i ziemniaki dla których wartość odżywcza jest znana (z 319 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90-ty centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna (kJ) 1440 kj 291 kj 315 kj 845 kj 1500 kj 1850 kj 10 300 kj
Wartość energetyczna (kcal) 338 kcal 65 kcal 0 kcal 214 kcal 353 kcal 431 kcal 702 kcal
Wartość energetyczna 1420 kj
(338 kcal)
281 kj
(65 kcal)
0 kj
(0 kcal)
878 kj
(214 kcal)
1490 kj
(353 kcal)
1830 kj
(431 kcal)
10 300 kj
(702 kcal)
Tłuszcz 4,78 g 5,35 g 0 g 1 g 2,8 g 17,6 g 60 g
- Kwasy tłuszczowe nasycone 0,956 g 0,936 g 0 g 0,2 g 0,6 g 2,9 g 16 g
Węglowodany 60,3 g 13,5 g 0,5 g 38 g 63,9 g 76 g 82,6 g
- Cukry 5,51 g 6,83 g 0 g 0,5 g 2,8 g 22,4 g 32,8 g
Błonnik 5,79 g 2,54 g 0 g 2,3 g 5,4 g 10 g 33 g
Białko 9,39 g 2,55 g 1,4 g 5,5 g 9,1 g 13 g 26 g
Sól 0,504 g 0,56 g 0 g 0,002 g 0,21 g 1,5 g 5,5 g
Sodium 0,202 g 0,224 g 0 g 0,001 g 0,084 g 0,6 g 2,2 g
Witamina B9 (Kwas foliowy) 139 µg 42,4 µg 74 µg 86 µg 164 µg 200 µg 200 µg
Żelazo 6,61 mg 2,61 mg 2,5 mg 2,72 mg 7 mg 10,5 mg 10,6 mg
Nutrition score - France 0,822 0,822 0,822 0,822 0,822 0,822 0,822
Nutri-Score B B B B B B

Produkty z Zboża i ziemniaki kategorii

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata