Żywność fermentowana
Zawiera:
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 1161 produktów z kategorii Żywność fermentowana dla których wartość odżywcza jest znana (z 1340 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
699 kj (168 kcal) |
423 kj (102 kcal) |
20 kj (5 kcal) |
243 kj (58 kcal) |
506 kj (121 kcal) |
1440 kj (347 kcal) |
2520 kj (609 kcal) |
Tłuszcz | 11,1 g | 10 g | 0 g | 0,8 g | 6 g | 27 g | 60 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 7,43 g | 6,67 g | 0 g | 0,5 g | 4,3 g | 18 g | 34 g |
Węglowodany | 5,7 g | 4,27 g | 0 g | 0,4 g | 4,4 g | 13,4 g | 67 g |
Cukry | 5,04 g | 4,04 g | 0 g | 0 g | 4 g | 12,2 g | 50 g |
Laktoza | 0,008 g | 0,004 g | 0 g | 0 g | 0,01 g | 0,01 g | 0,01 g |
Błonnik | 0,263 g | 0,446 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1,1 g | 5,6 g |
Białko | 10,1 g | 7,68 g | 0 g | 2,7 g | 7 g | 25 g | 38 g |
Sól | 0,593 g | 0,65 g | 0 g | 0,078 g | 0,15 g | 1,8 g | 10 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0,5 % vol |
Witamina D | 38,4 µg | 163 µg | 0,2 µg | 0,75 µg | 0,75 µg | 750 µg | 750 µg |
Witamina B6 | 0,21 mg | 0 mg | 0,21 mg | 0,21 mg | 0,21 mg | 0,21 mg | 0,21 mg |
Witamina B12 | 69,8 µg | 146 µg | 0,37 µg | 0,375 µg | 0,6 µg | 380 µg | 380 µg |
Wapń | 427 mg | 325 mg | 0,12 mg | 106 mg | 280 mg | 850 mg | 135 000 mg |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
1340 produktów