Filety rybne
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 44 produktów z kategorii Filety rybne dla których wartość odżywcza jest znana (z 48 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
796 kj (191 kcal) |
282 kj (68 kcal) |
281 kj (66 kcal) |
351 kj (83 kcal) |
807 kj (192 kcal) |
1260 kj (300 kcal) |
2300 kj (557 kcal) |
Tłuszcz | 12,4 g | 8 g | 0,7 g | 1 g | 13 g | 28 g | 57 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,02 g | 1,27 g | 0 g | 0,2 g | 2,1 g | 4,4 g | 6,5 g |
Kwasy tłuszczowe omega 3 | 2430 mg | 2580 mg | 0,3 mg | 0,6 mg | 1240 mg | 7200 mg | 7500 mg |
Węglowodany | 2,81 g | 3,36 g | 0 g | 0 g | 0,8 g | 12,1 g | 19 g |
Cukry | 2,22 g | 2,71 g | 0 g | 0 g | 0,8 g | 6,6 g | 12,3 g |
Błonnik | 0,217 g | 0,321 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,9 g | 1 g |
Białko | 14,7 g | 4,65 g | 2,13 g | 7,2 g | 15 g | 22 g | 27,7 g |
Sól | 1,28 g | 0,912 g | 0,1 g | 0,18 g | 1 g | 2,9 g | 19,7 g |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
48 produktów