Pomóż nam informować miliony konsumentów na całym świecie o tym, co jedzą

group photo donation 2024
open food facts logo

Prosimy o wsparcie naszej zbiórki funduszy w 2025 roku

Twoje datki finansują codzienną działalność naszej organizacji non-profit:

  • utrzymanie naszej bazy danych otwartej i dostępnej dla wszystkich,
    • infrastruktura techniczna (strona internetowa/aplikacja mobilna) oraz mały, stały zespół
  • pozostają niezależne od przemysłu spożywczego,

  • angażują społeczność oddanych obywateli,

  • wspierają rozwój badań nad zdrowiem publicznym.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

Filety rybne

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 44 produktów z kategorii Filety rybne dla których wartość odżywcza jest znana (z 48 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90 centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna 796 kj
(191 kcal)
282 kj
(68 kcal)
281 kj
(66 kcal)
351 kj
(83 kcal)
807 kj
(192 kcal)
1260 kj
(300 kcal)
2300 kj
(557 kcal)
Tłuszcz 12,4 g 8 g 0,7 g 1 g 13 g 28 g 57 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 2,02 g 1,27 g 0 g 0,2 g 2,1 g 4,4 g 6,5 g
Kwasy tłuszczowe omega 3 2430 mg 2580 mg 0,3 mg 0,6 mg 1240 mg 7200 mg 7500 mg
Węglowodany 2,81 g 3,36 g 0 g 0 g 0,8 g 12,1 g 19 g
Cukry 2,22 g 2,71 g 0 g 0 g 0,8 g 6,6 g 12,3 g
Błonnik 0,217 g 0,321 g 0 g 0 g 0 g 0,9 g 1 g
Białko 14,7 g 4,65 g 2,13 g 7,2 g 15 g 22 g 27,7 g
Sól 1,28 g 0,912 g 0,1 g 0,18 g 1 g 2,9 g 19,7 g
  • Materiały opakowania


    Materiał proc. produktów zawierających głównie dany materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających głównie ten materiał) proc. produktów zawierających ten materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających ten materiał) Średnia waga opakowania na 100 g produktu (w stosunk do wszystkich produktów)
    Paper or cardboard
    Plastik
    Metal
    Razem - - - -

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata