Napoje i składniki do napojów
Zawiera:
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 618 produktów z kategorii Napoje i składniki do napojów dla których wartość odżywcza jest znana (z 928 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
158 kj (37 kcal) |
99 kj (23 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
8 kj (2 kcal) |
166 kj (40 kcal) |
318 kj (76 kcal) |
2220 kj (530 kcal) |
Tłuszcz | 0,594 g | 0,876 g | 0 g | 0 g | 0 g | 2,5 g | 30 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,232 g | 0,412 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1,2 g | 19 g |
Węglowodany | 6,64 g | 3,69 g | 0 g | 0 g | 6,4 g | 12 g | 86 g |
Cukry | 5,93 g | 3,64 g | 0 g | 0 g | 4,9 g | 11 g | 84 g |
Laktoza | 0,001 g | 0,003 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,01 g | 0,01 g |
Błonnik | 0,265 g | 0,352 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1 g | 10 g |
Białko | 0,864 g | 1,31 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 3,6 g | 34,2 g |
Sól | 0,066 g | 0,077 g | 0 g | 0 g | 0,04 g | 0,2 g | 5,21 g |
Alkohol | 2,05 % vol | 3,31 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 9,5 % vol | 40 % vol |
Witamina A | 144 µg | 119 µg | 0 µg | 33 µg | 120 µg | 400 µg | 5710 µg |
Witamina D | 1,02 µg | 1,72 µg | 0 µg | 0,001 µg | 0,75 µg | 1,67 µg | 357 µg |
Witamina E | 2,31 mg | 2,45 mg | 0,11 mg | 0,9 mg | 1,8 mg | 9,4 mg | 150 mg |
Witamina C | 23,9 mg | 26,1 mg | 0 mg | 5,5 mg | 16 mg | 60 mg | 12 000 mg |
Witamina B1 (Tiamina) | 0,304 mg | 0,296 mg | 0,029 mg | 0,055 mg | 0,17 mg | 0,83 mg | 357 mg |
Witamina B2 (Ryboflawina) | 0,351 mg | 0,271 mg | 0,14 mg | 0,184 mg | 0,21 mg | 1,1 mg | 357 mg |
Niacyna | 5,47 mg | 3,36 mg | 0,43 mg | 1,2 mg | 7 mg | 12,4 mg | 2400 mg |
Witamina B6 | 0,389 mg | 0,27 mg | 0 mg | 0,105 mg | 0,21 mg | 0,8 mg | 357 mg |
Witamina B9 (Kwas foliowy) | 37,7 µg | 42,1 µg | 9 µg | 10,1 µg | 30 µg | 150 µg | 3210 µg |
Witamina B12 | 0,555 µg | 0,459 µg | 0,001 µg | 0,19 µg | 0,38 µg | 1,9 µg | 380 000 µg |
Biotyna | 8,42 µg | 8,25 µg | 1,25 µg | 3,1 µg | 7,5 µg | 37,5 µg | 37,5 µg |
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 1,58 mg | 1,02 mg | 0,104 mg | 0,3 mg | 1,98 mg | 4,9 mg | 900 mg |
Potas | 103 mg | 69,5 mg | 0 mg | 0 mg | 120 mg | 200 mg | 230 mg |
Wapń | 110 mg | 43,3 mg | 0 mg | 6 mg | 120 mg | 199 mg | 7070 mg |
Żelazo | 2,48 mg | 6,45 mg | 0 mg | 0 mg | 0,42 mg | 24,5 mg | 201 mg |
Magnez | 107 mg | 113 mg | 10,1 mg | 15 mg | 75 mg | 375 mg | 2140 mg |
Cynk | 3,87 mg | 4,75 mg | 0,26 mg | 0,3 mg | 1 mg | 12,4 mg | 214 mg |
Kofeina | 28,9 mg | 9,72 mg | 7,5 mg | 10 mg | 32 mg | 50 mg | 302 mg |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
929 produktów