Pomóż nam informować miliony konsumentów na całym świecie o tym, co jedzą

Twoje datki finansują codzienną działalność naszej organizacji non-profit:

utrzymanie naszej bazy danych otwartej i dostępnej dla wszystkich,
- infrastruktura techniczna (strona internetowa/aplikacja mobilna) oraz mały, stały zespół
pozostają niezależne od przemysłu spożywczego,
angażują społeczność oddanych obywateli,
wspierają rozwój badań nad zdrowiem publicznym.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

Owoce morza

Kategoria: Owoce morza

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 279 produktów z kategorii Owoce morza dla których wartość odżywcza jest znana (z 312 produktów).

Pokaż dokładne statystyki : standardowe odchylenie, minimalny, maksymalny, 10 i 90 percentyle

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze	Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml	Odchylenie standardowe	Minimalnie	10-ty centyl	Mediana	90 centyl	Maksymalnie
Wartość energetyczna	802 kj (191 kcal)	301 kj (72 kcal)	0 kj (0 kcal)	393 kj (96 kcal)	763 kj (183 kcal)	1370 kj (326 kcal)	2490 kj (594 kcal)
Tłuszcz	12,2 g	8,58 g	0 g	0,9 g	11 g	29,3 g	58 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	1,94 g	1,22 g	0 g	0,2 g	1,8 g	4,2 g	9,9 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	6,36 g	6,09 g	0,8 g	1,2 g	5 g	23 g	26 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	3,66 g	2,59 g	0,5 g	0,7 g	2,6 g	10 g	12 g
Kwasy tłuszczowe omega 3	1810 mg	1290 mg	0 mg	1,6 mg	1670 mg	5300 mg	14 000 mg
Kwas eikozapentaenowy	0,534 g	0,328 g	0 g	0,1 g	0,5 g	1,2 g	1,7 g
Kwas dokozaheksaenowy	0,702 g	0,405 g	0,06 g	0,1 g	0,69 g	1,51 g	3,09 g
Węglowodany	3,66 g	4,22 g	0 g	0 g	2,6 g	13 g	73,2 g
Cukry	1,87 g	2,07 g	0 g	0 g	0,5 g	5,4 g	12,3 g
Błonnik	0,539 g	1,14 g	0 g	0 g	0 g	2 g	54 g
Białko	14,8 g	5,68 g	0 g	6,6 g	14 g	24 g	57,5 g
Sól	1,51 g	0,802 g	0 g	0,52 g	1,3 g	3 g	27,2 g

Materiał	proc. produktów zawierających głównie dany materiał	Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających głównie ten materiał)	proc. produktów zawierających ten materiał	Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających ten materiał)
Paper or cardboard
Plastik
Szkło
Metal
Nieznany
Razem	-	-	-	-

312 produktów