Produkty na bazie warzyw i owoców
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 683 produktów z kategorii Produkty na bazie warzyw i owoców dla których wartość odżywcza jest znana (z 827 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
399 kj (96 kcal) |
391 kj (94 kcal) |
4 kj (1 kcal) |
79 kj (19 kcal) |
245 kj (58 kcal) |
1300 kj (311 kcal) |
2790 kj (677 kcal) |
Tłuszcz | 1,67 g | 3,36 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 8,59 g | 65 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,29 g | 0,566 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 1,4 g | 57 g |
Węglowodany | 13,9 g | 15,8 g | 0 g | 2,4 g | 8,6 g | 58 g | 84 g |
Cukry | 9,04 g | 12,7 g | 0 g | 0,5 g | 4,2 g | 40 g | 77,4 g |
Błonnik | 3,15 g | 2,12 g | 0 g | 0,7 g | 2,5 g | 7,5 g | 39 g |
Białko | 2,37 g | 1,72 g | 0 g | 0,6 g | 1,8 g | 5,8 g | 27 g |
Sól | 0,535 g | 0,571 g | 0 g | 0,01 g | 0,4 g | 1,7 g | 81,1 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 1,2 % vol | 1,2 % vol |
Witamina C | 20,5 mg | 14,9 mg | 1 mg | 2 mg | 19 mg | 46,8 mg | 61,1 mg |
Potas | 484 mg | 311 mg | 66 mg | 200 mg | 300 mg | 1210 mg | 4030 mg |
Żelazo | 2,72 mg | 2,34 mg | 0 mg | 0,07 mg | 2,3 mg | 8,4 mg | 250 mg |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
827 produktów