Prosimy o wsparcie naszej zbiórki funduszy w 2025 roku
Twoje datki finansują codzienną działalność naszej organizacji non-profit:
-
utrzymanie naszej bazy danych otwartej i dostępnej dla wszystkich,
- infrastruktura techniczna (strona internetowa/aplikacja mobilna) oraz mały, stały zespół
-
pozostają niezależne od przemysłu spożywczego,
-
angażują społeczność oddanych obywateli,
-
wspierają rozwój badań nad zdrowiem publicznym.
Suszone produkty pochodzenia roślinnego
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 130 produktów z kategorii Suszone produkty pochodzenia roślinnego dla których wartość odżywcza jest znana (z 177 produktów).
| Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna |
1380 kj (330 kcal) |
409 kj (98 kcal) |
21 kj (5 kcal) |
824 kj (195 kcal) |
1310 kj (313 kcal) |
2170 kj (518 kcal) |
2790 kj (677 kcal) |
| Tłuszcz | 9,89 g | 13,1 g | 0 g | 0,4 g | 1,8 g | 36,9 g | 65 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,76 g | 2,58 g | 0 g | 0,1 g | 0,4 g | 8 g | 57 g |
| Węglowodany | 45,3 g | 23,3 g | 0 g | 7,4 g | 52,4 g | 75 g | 84 g |
| Cukry | 32,8 g | 24,4 g | 0 g | 0,5 g | 28 g | 68 g | 77,4 g |
| Błonnik | 8,12 g | 3,17 g | 0 g | 4,2 g | 7,4 g | 15 g | 54 g |
| Białko | 6,13 g | 5 g | 0,3 g | 1,7 g | 3,6 g | 16 g | 57,5 g |
| Sól | 0,77 g | 1,39 g | 0 g | 0,01 g | 0,05 g | 3,3 g | 81,1 g |
| Żelazo | 6,98 mg | 8,9 mg | 0 mg | 1,6 mg | 2,3 mg | 27,8 mg | 101 mg |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
178 produktów