Zastępniki mleka
Wartości odżywcze
Średnie wartości odżywcze dla 129 produktów z kategorii Zastępniki mleka dla których wartość odżywcza jest znana (z 138 produktów).
Wartości odżywcze | Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml |
Odchylenie standardowe | Minimalnie | 10-ty centyl | Mediana | 90 centyl | Maksymalnie |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Wartość energetyczna |
215 kj (52 kcal) |
104 kj (25 kcal) |
48 kj (12 kcal) |
100 kj (24 kcal) |
193 kj (46 kcal) |
350 kj (84 kcal) |
2380 kj (571 kcal) |
Tłuszcz | 2,44 g | 2,91 g | 0,2 g | 0,8 g | 1,7 g | 6,4 g | 36 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,637 g | 1,67 g | 0 g | 0,1 g | 0,3 g | 2,8 g | 35 g |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0,633 g | 0,432 g | 0,3 g | 0,3 g | 0,6 g | 5,8 g | 5,8 g |
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1,02 g | 1,5 g | 0,1 g | 0,1 g | 0,6 g | 14 g | 14 g |
Węglowodany | 5,39 g | 2,81 g | 0 g | 1,1 g | 5,8 g | 10 g | 60 g |
Cukry | 3,38 g | 1,94 g | 0 g | 0,5 g | 3,4 g | 6,9 g | 11 g |
Błonnik | 0,518 g | 0,245 g | 0 g | 0,1 g | 0,5 g | 1 g | 1,3 g |
Białko | 1,16 g | 0,971 g | 0 g | 0,3 g | 0,7 g | 3,3 g | 5 g |
Sól | 0,1 g | 0,034 g | 0 g | 0,04 g | 0,1 g | 0,15 g | 0,52 g |
Witamina D | 0,739 µg | 0,188 µg | 0,001 µg | 0,38 µg | 0,75 µg | 1,1 µg | 750 µg |
Witamina E | 1,53 mg | 0,412 mg | 0,9 mg | 0,9 mg | 1,8 mg | 1,8 mg | 1,8 mg |
Witamina B2 (Ryboflawina) | 0,207 mg | 0,014 mg | 0,14 mg | 0,2 mg | 0,21 mg | 0,21 mg | 0,21 mg |
Witamina B12 | 0,362 µg | 0,053 µg | 0,001 µg | 0,24 µg | 0,38 µg | 0,4 µg | 380 µg |
Wapń | 120 mg | 0 mg | 60 mg | 120 mg | 120 mg | 120 mg | 140 mg |
Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata
138 produktów