Pomóż nam informować miliony konsumentów na całym świecie o tym, co jedzą

group photo donation 2024
open food facts logo

Prosimy o wsparcie naszej zbiórki funduszy w 2025 roku

Twoje datki finansują codzienną działalność naszej organizacji non-profit:

  • utrzymanie naszej bazy danych otwartej i dostępnej dla wszystkich,
    • infrastruktura techniczna (strona internetowa/aplikacja mobilna) oraz mały, stały zespół
  • pozostają niezależne od przemysłu spożywczego,

  • angażują społeczność oddanych obywateli,

  • wspierają rozwój badań nad zdrowiem publicznym.

Each donation counts! We appreciate your support in bringing further food transparency in the world.

Zastępniki mleka

Wartości odżywcze

Średnie wartości odżywcze dla 129 produktów z kategorii Zastępniki mleka dla których wartość odżywcza jest znana (z 138 produktów).

Wartości odżywcze
Wartości odżywcze Sprzedawany jako
do 100 g / 100 ml
Odchylenie standardowe Minimalnie 10-ty centyl Mediana 90 centyl Maksymalnie
Wartość energetyczna 215 kj
(52 kcal)
104 kj
(25 kcal)
48 kj
(12 kcal)
100 kj
(24 kcal)
193 kj
(46 kcal)
350 kj
(84 kcal)
2380 kj
(571 kcal)
Tłuszcz 2,44 g 2,91 g 0,2 g 0,8 g 1,7 g 6,4 g 36 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0,637 g 1,67 g 0 g 0,1 g 0,3 g 2,8 g 35 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0,633 g 0,432 g 0,3 g 0,3 g 0,6 g 5,8 g 5,8 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 1,02 g 1,5 g 0,1 g 0,1 g 0,6 g 14 g 14 g
Węglowodany 5,39 g 2,81 g 0 g 1,1 g 5,8 g 10 g 60 g
Cukry 3,38 g 1,94 g 0 g 0,5 g 3,4 g 6,9 g 11 g
Błonnik 0,518 g 0,245 g 0 g 0,1 g 0,5 g 1 g 1,3 g
Białko 1,16 g 0,971 g 0 g 0,3 g 0,7 g 3,3 g 5 g
Sól 0,1 g 0,034 g 0 g 0,04 g 0,1 g 0,15 g 0,52 g
Witamina D 0,739 µg 0,188 µg 0,001 µg 0,38 µg 0,75 µg 1,1 µg 750 µg
Witamina E 1,53 mg 0,412 mg 0,9 mg 0,9 mg 1,8 mg 1,8 mg 1,8 mg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0,207 mg 0,014 mg 0,14 mg 0,2 mg 0,21 mg 0,21 mg 0,21 mg
Witamina B12 0,362 µg 0,053 µg 0,001 µg 0,24 µg 0,38 µg 0,4 µg 380 µg
Wapń 120 mg 0 mg 60 mg 120 mg 120 mg 120 mg 140 mg
  • Materiały opakowania


    Materiał proc. produktów zawierających głównie dany materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających głównie ten materiał) proc. produktów zawierających ten materiał Średnia waga opakowania na 100 g produktu (dla produktów zawierających ten materiał) Średnia waga opakowania na 100 g produktu (w stosunk do wszystkich produktów)
    Paper or cardboard 0% 0% 0 g
    Plastik 0% 100% 0.1 g 0 g
    Szkło 0% 0% 0 g
    Metal 0% 0% 0 g
    Nieznany 100% 2.5 g 100% 2.5 g 3 g
    Razem - - - - 3 g

Kraj: Polska - Zobacz wszystkie pasujące produkty z całego świata