Pomóż nam uczynić przejrzystość żywności normą!

Jako organizacja non-profit jesteśmy zależni od Twoich darowizn, aby nadal informować konsumentów na całym świecie o tym, co jedzą.

Rewolucja żywieniowa zaczyna się od Ciebie!

Podaruj
arrow_upward

Orzechy włoskie, łuskane - Alesto - 200g

edit Edytuj stronę

Orzechy włoskie, łuskane - Alesto - 200g

Niejednoznaczny kod kreskowy: Ten kod kreskowy nie jest przypisany wyłącznie dla tego produktu. Oznacza to, że różni producenci i sklepy mogą używać tego samego kodu kreskowego dla różnych produktów. ×
Strona tego produktu jest niekompletna. Pomóż ją rozwinąć przez edycję i dodawanie więcej informacji z dostępnych fotografii lub wykonanych aplikacją na Android lub iPhone/iPad. Dziękuję! ×

Nazwa zwyczajowa: Cerneaux de noix décortiquées

Ilość: 200g

Opakowanie: Plastik, en:Bag

Marki: Alesto, Lidl

Kategorie: Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin, Orzechy i ich produkty, Orzechy, en:Shelled nuts, en:Walnuts, en:Walnut kernels

Etykiety, certyfikaty, nagrody: en:Low or no salt, Omega-3, High in Omega 3, Bez dodatku soli, Nutriscore, Nutriscore A, Triman
Triman

Miejsce produkcji lub przetwarzania: United Kingdom

Sklepy: Lidl

Kraje sprzedaży: Austria, Belgia, Bułgaria, Dania, Francja, Niemcy, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Hiszpania

Dopasowane do Twoich preferencji

Zdrowie

Odżywianie

  • icon

    Etykieta Nutri-Score A

    Bardzo dobra jakość odżywcza
    ⚠ ️Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 100
    • icon

      Czym jest Nutri-Score?

      Nutri-Score to logo przedstawiające ogólną jakość odżywczą produktów.

      Wynik w skali od A do E jest obliczany na podstawie składników odżywczych i pokarmów, które są preferowane (białka, błonnik, owoce, warzywa i rośliny strączkowe...) oraz składników odżywczych, które należy ograniczyć (kalorie, tłuszcze nasycone, cukry, sól). Wynik oblicza się na podstawie danych zawartych w tabeli wartości odżywczych oraz danych dotyczących składu (owoce, warzywa i rośliny strączkowe).

    icon

    Punkty ujemne: 2/55

    • icon

      Cukry

      0/15 points (3g)

      Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

    • icon

      Sól

      0/20 points (0.03g)

      Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.

    icon

    Pozytywne punkty: 10/17

    • icon

      Proteiny

      6/7 points (15.7g)

      Żywność bogata w białka jest zazwyczaj bogata w wapń lub żelazo, które są niezbędnymi dla organizmu minerałami, przynoszącymi liczne korzyści zdrowotne.

    • icon

      Błonnik

      4/5 points (6.67g)

      Spożywanie żywności bogatej w błonnik (zwłaszcza produktów pełnoziarnistych) zmniejsza ryzyko nowotworów układu oddechowego i pokarmowego, chorób układu krążenia, otyłości i cukrzycy.

    • icon

      Szczegółowe informacje dotyczące obliczania Nutri-Score

      ⚠ ️Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 100

      Produkt ten nie jest uważany za napój przy obliczaniu Nutri-Score.

      Na potrzeby obliczenia Nutri-Score ten produkt zalicza się do tłuszczy, olejów, orzechów lub nasion.

      Punkty za białka są liczone, ponieważ liczba punktów ujemnych jest mniejsza niż 7.

      Ocena wartości odżywczej: -8 (2 - 10)

      Nutri-Score: A

  • icon

    Poziom składników odżywczych

    • icon

      Cukry w mała ilość (3%)

      Co musisz wiedzieć
      • Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

      Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów
      • Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
      • Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.
    • icon

      Sól w mała ilość (0.0333%)

      Co musisz wiedzieć
      • Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
      • Wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie wie o tym, ponieważ często nie ma żadnych objawów.
      • Większość osób spożywa zbyt dużo soli (średnio 9 do 12 gramów na dobę), około dwukrotnie więcej niż zalecany maksymalny poziom spożycia.

      Zalecenie: Ogranicz spożycie soli i solonej żywności
      • Zmniejsz ilość soli używanej podczas gotowania i nie sól ponownie przy stole.
      • Ogranicz spożycie słonych przekąsek i wybieraj produkty o niższej zawartości soli.

  • icon

    Wartości odżywcze

    Wartości odżywcze Sprzedawany jako
    do 100 g / 100 ml     		Sprzedawany jako
    na porcję (30 g)     		W porównaniu z: Orzechy
    Wartość energetyczna 2980 kj
    (713 kcal)     		895 kj
    (213 kcal)     		+18%
    Tłuszcz 69 g 20,7 g +39%
    Kwasy tłuszczowe nasycone 6,67 g 2 g -2%
    Węglowodany 3,67 g 1,1 g -77%
    Cukry 3 g 0,9 g -56%
    Błonnik 6,67 g 2 g -16%
    Białko 15,7 g 4,7 g -19%
    Sól 0,033 g 0,01 g -93%
    Owoce ‚ warzywa ‚ orzechy i rzepak ‚ orzech orzechowy i oliwek (ocena analizy listy składników) 100 % 100 %
Wielkość porcji: 30 g

Składniki

  • icon

    1 składnik

    Orzechy włoskie, łuskane. Może zawierać inne orzechy i orzeszki ziemne.
    Alergeny: Orzechy
    Ślady: Orzechy, Orzeszki ziemne

Przetwórstwo żywności

Analiza składników

  • icon

    Wegańskie

    Nie wykryto żadnych składników niewegańskich
Analiza opiera się wyłącznie na wymienionych składnikach i nie uwzględnia metod przetwarzania.

Oddziaływanie na środowisko

Ślad węglowy

Opakowanie

Transport

Report a problem

Źródła danych

Produkt został dodany dnia przez steff75
Ostania zmiana strony produktu na przez macrofactor.
Stronę produktu również edytuje aleene, amicalementvotre, anonymous-nhm2ozhk34, bathorypeter, brandprivat, bricky149, bugmenot, change, charlesnepote, cjk, date-limite-app, dave345, done86, dovydas, easykl, ecoscore-impact-estimator, elfarto, ema-pe, eqno, foodless, foodrepo, foodvisor, grumpf, halal-app-chakib, henrikhageland, igordmobile, inf, kiliweb, kuesterskh, lauracaym, liduor, lisa60, mairoluin, mariusake, markuso, mars1810, mounoux, musarana, neptuno, nutrinet-sante, october-food-facts, off.0c7f207c-b065-47b4-b9bb-157593392338, openfoodfacts-contributors, packbot, petitnounours, pj6206, planteuser, prepperapp, professordoc, pym, pyrka, quentinbrd, raymond29, roboto-app, rsoe, rtoledo, scanbot, sebleouf, sedar, simondot, smoothie-app, stedomanda, swipe-studio, tacite, tacite-mass-editor, tband, telperion87, teolemon, thaialagata, theawonn, ugceujnbgh7, waistline-app, worldtest, yuka.RzdnTUZwOHdvYWtsdzhVODJ6bisySTluMWNMeVpEdWRKdkFMSVE9PQ, yuka.SDdzU0FLOHdnL1pibU1NYndCWDZ5L3RFeFoybVVXSHVET2NMSVE9PQ, yuka.UktBcExKVVB1T1UwbE1jWDl4VEZvOVpRd2JMMFlqcVVBdGNKSWc9PQ, yuka.VjVFbEFyUlFtZjR3eGRvT3BTN1dvZlpueU02cGJGdTJET3dTSVE9PQ, yuka.WmJsUUxxVUx1cWdQbHZFTzRENkY5OUpKMllheEFFU21jdE5KSVE9PQ, yuka.YUpGYlNQVWJ2ZkFzeXRzZG9SRFkrZkZRbm9TdlczRzFDTUJKSVE9PQ, yuka.ZWY0Z1FhRUFvTjBKbGNRUDFCaU4zczFzd3IzeVUxdTJGdVlPSWc9PQ, yukafix.
Ostatnia weryfikacja strony produktu w przez telperion87.

Jeśli dane są niepełne lub błędne, można uzupełnić lub poprawić je przez edycję strony.
Edytuj stronę