Help us make food transparency the norm!

As a non-profit organization, we depend on your donations to continue informing consumers around the world about what they eat.

The food revolution starts with you!

Podaruj
close
arrow_upward

Orzechy włoskie, łuskane - ALESTO - 200g

Orzechy włoskie, łuskane - ALESTO - 200g

Niejednoznaczny kod kreskowy: Ten kod kreskowy nie jest przypisany wyłącznie dla tego produktu. Oznacza to, że różni producenci i sklepy mogą używać tego samego kodu kreskowego dla różnych produktów. ×
Strona tego produktu jest niekompletna. Pomóż ją rozwinąć przez edycję i dodawanie więcej informacji z dostępnych fotografii lub wykonanych aplikacją na Android lub iPhone/iPad. Dziękuję! ×

Nazwa zwyczajowa: Unshelled Walnuts

Ilość: 200g

Opakowania: Plastik, en:Bag

Marki: ALESTO, Lidl

Kategorie: Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin, Orzechy i ich produkty, Orzechy, en:Shelled nuts, en:Walnuts, en:Walnut kernels

Etykiety, certyfikaty, nagrody: en:Low or no salt, Bez dodatku soli, Nutriscore, Nutriscore A, Triman

Sklepy: Lidl

Kraje sprzedaży: Austria, Belgia, Bułgaria, Dania, Francja, Niemcy, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Hiszpania

Dopasowane do Twoich preferencji

Zdrowie

Składniki

  • icon

    1 składnik


    Orzechy włoskie, łuskane. Może zawierać inne orzechy i orzeszki ziemne.
    Alergeny: Orzechy
    Ślady: Orzechy, Orzeszki ziemne

Przetwórstwo żywności

Analiza składników

  • icon

    Wegańskie


    Nie wykryto żadnych składników niewegańskich
Analiza opiera się wyłącznie na wymienionych składnikach i nie uwzględnia metod przetwarzania.

Odżywianie

  • icon

    Bardzo dobra jakość odżywcza


    ⚠️ Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 100

    Produkt ten nie jest uważany za napój przy obliczaniu Nutri-Score.

    Pozytywne punkty: 15

    • Proteiny: 5 / 5 (wartość: 15.5, wartość zaokrąglona: 15.5)
    • Błonnik: 5 / 5 (wartość: 6.8, wartość zaokrąglona: 6.8)
    • Owoce, warzywa, orzechy i olej rzepakowy/olej z orzechów włoskich/oliwa z oliwek: 5 / 5 (wartość: 100, wartość zaokrąglona: 100)

    Punkty ujemne: 14

    • Energia: 8 / 10 (wartość: 2938, wartość zaokrąglona: 2938)
    • Cukry: 0 / 10 (wartość: 3, wartość zaokrąglona: 3)
    • Tłuszcz nasycony: 6 / 10 (wartość: 6.8, wartość zaokrąglona: 6.8)
    • Sód: 0 / 10 (wartość: 8, wartość zaokrąglona: 8)

    Punkty za białka są wliczane, ponieważ punkty za owoce, warzywa, orzechy i olej roślinny są maksymalne.

    Ocena wartości odżywczej: (14 - 15)

    Nutri-Score:

  • icon

    Poziom składników odżywczych


    • icon

      Cukry w mała ilość (3%)


      Co musisz wiedzieć
      • Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

      Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów
      • Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
      • Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.
    • icon

      Sól w mała ilość (0.02%)


      Co musisz wiedzieć
      • Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
      • Wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie wie o tym, ponieważ często nie ma żadnych objawów.
      • Większość osób spożywa zbyt dużo soli (średnio 9 do 12 gramów na dobę), około dwukrotnie więcej niż zalecany maksymalny poziom spożycia.

      Zalecenie: Ogranicz spożycie soli i solonej żywności
      • Zmniejsz ilość soli używanej podczas gotowania i nie sól ponownie przy stole.
      • Ogranicz spożycie słonych przekąsek i wybieraj produkty o niższej zawartości soli.

  • icon

    Wartości odżywcze


    Wartości odżywcze Sprzedawany jako
    do 100 g / 100 ml
    Sprzedawany jako
    na porcję (30 g)
    W porównaniu z: Orzechy
    Wartość energetyczna 2938 kj
    (712 kcal)
    881 kj
    (214 kcal)
    +17%
    Tłuszcz 69,1 g 20,7 g +40%
    Kwasy tłuszczowe nasycone 6,8 g 2,04 g +2%
    Kwasy tłuszczowe omega 3 9,9 mg 2,97 mg
    Węglowodany 3,7 g 1,11 g -78%
    Cukry 3 g 0,9 g -59%
    Błonnik 6,8 g 2,04 g -13%
    Białko 15,5 g 4,65 g -18%
    Sól 0,02 g 0,006 g -96%
    Owoce ‚ warzywa ‚ orzechy i rzepak ‚ orzech orzechowy i oliwek (ocena analizy listy składników) 100 % 100 %
Wielkość porcji: 30 g

Oddziaływanie na środowisko

Ślad węglowy

Opakowania

Transport

Źródła danych

Produkt został dodany dnia przez steff75
Ostania zmiana strony produktu na przez prepperapp.
Stronę produktu również edytuje aleene, amicalementvotre, anonymous-nhm2ozhk34, bathorypeter, brandprivat, bricky149, bugmenot, change, charlesnepote, cjk, date-limite-app, done86, dovydas, easykl, ecoscore-impact-estimator, elfarto, ema-pe, eqno, foodless, foodrepo, foodvisor, grumpf, halal-app-chakib, henrikhageland, inf, kiliweb, kuesterskh, lauracaym, liduor, lisa60, mairoluin, mariusake, markuso, mars1810, mounoux, musarana, neptuno, nutrinet-sante, october-food-facts, off.0c7f207c-b065-47b4-b9bb-157593392338, openfoodfacts-contributors, packbot, petitnounours, pj6206, planteuser, professordoc, pym, pyrka, quentinbrd, raymond29, roboto-app, rsoe, rtoledo, scanbot, sebleouf, simondot, smoothie-app, stedomanda, swipe-studio, tacite, tacite-mass-editor, tband, telperion87, teolemon, thaialagata, theawonn, waistline-app, worldtest, yuka.RzdnTUZwOHdvYWtsdzhVODJ6bisySTluMWNMeVpEdWRKdkFMSVE9PQ, yuka.SDdzU0FLOHdnL1pibU1NYndCWDZ5L3RFeFoybVVXSHVET2NMSVE9PQ, yuka.UktBcExKVVB1T1UwbE1jWDl4VEZvOVpRd2JMMFlqcVVBdGNKSWc9PQ, yuka.VjVFbEFyUlFtZjR3eGRvT3BTN1dvZlpueU02cGJGdTJET3dTSVE9PQ, yuka.WmJsUUxxVUx1cWdQbHZFTzRENkY5OUpKMllheEFFU21jdE5KSVE9PQ, yuka.YUpGYlNQVWJ2ZkFzeXRzZG9SRFkrZkZRbm9TdlczRzFDTUJKSVE9PQ, yuka.ZWY0Z1FhRUFvTjBKbGNRUDFCaU4zczFzd3IzeVUxdTJGdVlPSWc9PQ, yukafix.
Ostatnia weryfikacja strony produktu w przez telperion87.

Jeśli dane są niepełne lub błędne, można uzupełnić lub poprawić je przez edycję strony.