Pomóż nam informować miliony konsumentów na całym świecie o tym, co jedzą

group photo donation 2024
open food facts logo

Please give to our 2025 Fundraiser

Twoje datki finansują codzienną działalność naszej organizacji non-profit:

  • utrzymanie naszej bazy danych otwartej i dostępnej dla wszystkich,
    • infrastruktura techniczna (strona internetowa/aplikacja mobilna) oraz mały, stały zespół

  • pozostają niezależne od przemysłu spożywczego,

  • angażują społeczność oddanych obywateli,

  • wspierają rozwój badań nad zdrowiem publicznym.

Każda darowizna się liczy! Doceniamy twoje wsparcie w zapewnianiu większej przejrzystości żywności na świecie.

arrow_upward

Ciecierzyca Gotowana – Sol&Mar – 200g

edit Edytuj stronę

Ciecierzyca Gotowana – Sol&Mar – 200g

Niejednoznaczny kod kreskowy: Ten kod kreskowy nie jest przypisany wyłącznie dla tego produktu. Oznacza to, że różni producenci i sklepy mogą używać tego samego kodu kreskowego dla różnych produktów. ×
Strona tego produktu jest niekompletna. Pomóż ją rozwinąć przez edycję i dodawanie więcej informacji z dostępnych fotografii lub wykonanych aplikacją na Android lub iPhone/iPad. Dziękuję! ×

Kod kreskowy:
20468583

Nazwa zwyczajowa: Ciecierzyca

Ilość: 200g

Opakowanie: Metal, Szkło, Przezroczyste szkło, Słoik, Nakrętka, Żelazo

Marki: Sol&Mar, Freshona

Kategorie: Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin, Strączkowe i produkty strączkowe, Konserwy, Strączkowe, Nasiona, Konserwy roślinne w puszkach i słoikach, en:Legume seeds, en:Pulses, Ciecierzyca, en:Canned legumes, Ciecierzyca konserwowa

Etykiety, certyfikaty, nagrody: Wegetariańskie, Wegańskie, V-Label, V-Label Vegan, Nutriscore, Nutriscore A
V-Label V-Label Vegan

Sklepy: Lidl

Kraje sprzedaży: Czechy, Francja, Niemcy, Polska, Hiszpania, Szwajcaria

Dopasowane do Twoich preferencji

Zdrowie

Odżywianie

  • icon

    Etykieta Nutri-Score A

    Bardzo dobra jakość odżywcza
    ⚠ ️Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 85
    • icon

      Odkryj nowy Nutri-Score!

      Obliczanie Nutri-Score ewoluuje, aby dostarczać lepsze rekomendacje oparte na najnowszych dowodach naukowych.

      Główne ulepszenia:

      • Lepsza ocena dla niektórych tłustych ryb i olejów bogatych w dobre tłuszcze
      • Lepsza ocena dla pełnowartościowych produktów bogatych w błonnik
      • Gorsza ocena dla produktów zawierających dużo soli lub cukru
      • Gorsza ocena dla czerwonego mięsa (w porównaniu do drobiu)
    • icon

      Czym jest Nutri-Score?

      Nutri-Score to logo przedstawiające ogólną jakość odżywczą produktów.

      Wynik w skali od A do E jest obliczany na podstawie składników odżywczych i pokarmów, które są preferowane (białka, błonnik, owoce, warzywa i rośliny strączkowe...) oraz składników odżywczych, które należy ograniczyć (kalorie, tłuszcze nasycone, cukry, sól). Wynik oblicza się na podstawie danych zawartych w tabeli wartości odżywczych oraz danych dotyczących składu (owoce, warzywa i rośliny strączkowe).

    icon

    Punkty ujemne: 4/55

    • icon

      Cukry

      0/15 points (0.9g)

      Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

    • icon

      Sól

      2/20 points (0.6g)

      Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.

    icon

    Pozytywne punkty: 12/17

    • icon

      Proteiny

      2/7 points (6.7g)

      Żywność bogata w białka jest zazwyczaj bogata w wapń lub żelazo, które są niezbędnymi dla organizmu minerałami, przynoszącymi liczne korzyści zdrowotne.

    • icon

      Błonnik

      5/5 points (7.6g)

      Spożywanie żywności bogatej w błonnik (zwłaszcza produktów pełnoziarnistych) zmniejsza ryzyko nowotworów układu oddechowego i pokarmowego, chorób układu krążenia, otyłości i cukrzycy.

    • icon

      Szczegółowe informacje dotyczące obliczania Nutri-Score

      ⚠ ️Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 85

      Produkt ten nie jest uważany za napój przy obliczaniu Nutri-Score.

      Na potrzeby obliczenia Nutri-Score ten produkt zalicza się do tłuszczy, olejów, orzechów lub nasion.

      Punkty za białka są liczone, ponieważ liczba punktów ujemnych jest mniejsza niż 7.

      Ocena wartości odżywczej: -8 (4 - 12)

      Nutri-Score: A

  • icon

    Poziom składników odżywczych

    • icon

      Cukry w mała ilość (0.9%)

      Co musisz wiedzieć
      • Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

      Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów
      • Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
      • Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.
    • icon

      Sól w umiarkowana ilość (0.6%)

      Co musisz wiedzieć
      • Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
      • Wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie wie o tym, ponieważ często nie ma żadnych objawów.
      • Większość osób spożywa zbyt dużo soli (średnio 9 do 12 gramów na dobę), około dwukrotnie więcej niż zalecany maksymalny poziom spożycia.

      Zalecenie: Ogranicz spożycie soli i solonej żywności
      • Zmniejsz ilość soli używanej podczas gotowania i nie sól ponownie przy stole.
      • Ogranicz spożycie słonych przekąsek i wybieraj produkty o niższej zawartości soli.

  • icon

    Wartości odżywcze

    Wartości odżywcze Sprzedawany jako
    do 100 g / 100 ml     		Sprzedawany jako
    na porcję (100 g)     		W porównaniu z: Ciecierzyca
    Wartość energetyczna 468 kj
    (112 kcal)     		468 kj
    (112 kcal)     		-33%
    Tłuszcz 2,4 g 2,4 g -20%
    Kwasy tłuszczowe nasycone 0,4 g 0,4 g +1%
    Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 0 g 0 g
    Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0 g 0 g
    Tłuszcz trans 0 g 0 g
    Cholesterol 0 mg 0 mg
    Węglowodany 12 g 12 g -41%
    Cukry 0,9 g 0,9 g -26%
    Cukry dodane 0 g 0 g
    Skrobia 0 g 0 g
    Błonnik 7,6 g 7,6 g -28%
    Białko 6,7 g 6,7 g -28%
    Sól 0,6 g 0,6 g +69%
    Alkohol 0 % vol 0 % vol
    Witamina A 0 µg 0 µg
    Witamina D 0 µg 0 µg
    Witamina E 0 mg 0 mg
    Witamina K 0 µg 0 µg
    Witamina C 0 mg 0 mg
    Witamina B1 (Tiamina) 0 mg 0 mg
    Witamina B2 (Ryboflawina) 0 mg 0 mg
    Witamina B6 0 mg 0 mg
    Witamina B9 (Kwas foliowy) 0 µg 0 µg
    Witamina B12 0 µg 0 µg
    Potas 0 mg 0 mg
    Wapń 0 mg 0 mg
    Fosfor 0 mg 0 mg
    Żelazo 0 mg 0 mg
    Magnez 0 mg 0 mg
    Cynk 0 mg 0 mg
    Miedź 0 mg 0 mg
    Mangan 0 mg 0 mg
    Selen 0 µg 0 µg
    Kofeina 0 mg 0 mg
    Owoce ‚ warzywa ‚ orzechy i rzepak ‚ orzech orzechowy i oliwek (ocena analizy listy składników) 85,123 % 85,123 %
    Cholina 0 g 0 g
Wielkość porcji: 100 g

Składniki

  • icon

    7 składników

    Ciecierzyca, woda, sól, przeciwutleniacz: sól wapniowo-disodowa EDTA
    Alergeny: Dwutlenek siarki i siarczyny, fr:metabisulphite-de-sodium, fr:natriummetabisulfit, Pirosiarczyn
    Ślady: Łubin, Soja, fr:kann-spuren-von-lupinen-und-soja-enthalten

    • Informacje o składnikach

      • Ciecierzyca gotowana: 74.1% (estimate)

      • Woda: 12.9% (estimate)

      • Sól: < 2% (estimate)

      • Przeciwutleniacz: < 2% (estimate)

      • — E385: < 2% (estimate)

      • Substancja konserwująca: 12.3% (estimate)

      • — E223: 12.3% (estimate)

  • icon

    Dobre dla bioróżnorodności rolniczej

    Zawiera uprawy zaniedbane lub wykorzystywane w niepełnym zakresie: Ciecierzyca
    Czy wiedziałeś o tym?

    Od Xx utracono 75% bioróżnorodności roślin, ponieważ rolnicy na całym świecie porzucili lokalne odmiany na rzecz odmian o wysokiej wydajności, przystosowanych do masowej obróbki przemysłowej. W efekcie 60% spożycia energii przez ludzi na świecie pochodzi tylko z 3 gatunków: pszenicy, ryżu i kukurydzy.

    Dlaczego to ma znaczenie

    Brak różnorodności upraw sprawia, że nasze zasoby żywności są bardziej narażone na szkodniki, choroby i zmiany klimatyczne.

    Co możesz zrobić

    Spożywanie różnorodnych zbóż, roślin strączkowych, warzyw i owoców przyczynia się do:

    • zachowania zapomnianych i niedostatecznie wykorzystywanych gatunków
    • rozwoju obszarów wiejskich oraz wsparcia lokalnych rolników i firm
    • ochrony zróżnicowanych krajobrazów
    • bezpieczeństwa żywnościowego
    • oraz Twojego zdrowia!

    Open Food Facts bierze udział w europejskim projekcie DIVINFOOD (finansowanym z programu badawczo-innowacyjnego Horyzont 2020 Unii Europejskiej). Celem projektu DIVINFOOD jest rozwój łańcuchów żywnościowych, które doceniają niedostatecznie wykorzystywaną agrobioróżnorodność, aby przeciwdziałać spadkowi bioróżnorodności i sprostać rosnącym oczekiwaniom konsumentów dotyczącym zdrowych, lokalnych produktów, które przyczyniają się do zrównoważonych systemów żywnościowych.

Przetwórstwo żywności

  • icon

    Żywność przetworzona

    Elementy wskazujące, że produkt znajduje się w grupie 3 - Żywność przetworzona:

    • Składnik: Substancja konserwująca
    • Składnik: Sól

    Produkty spożywcze dzielą się na 4 grupy według stopnia przetworzenia:

    1. Żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
    2. Przetworzone składniki kulinarne
    3. Żywność przetworzona
    4. Żywność wysoko przetworzona

    Określenie grupy opiera się na kategorii produktu i zawartych w nim składnikach.

    → Dowiedz się więcej o klasyfikacji NOVA

Dodatki

  • E223 - Pirosiarczyn sodu

    Sodium metabisulfite: Sodium metabisulfite or sodium pyrosulfite -IUPAC spelling; Br. E. sodium metabisulphite or sodium pyrosulphite- is an inorganic compound of chemical formula Na2S2O5. The substance is sometimes referred to as disodium metabisulfite. It is used as a disinfectant, antioxidant, and preservative agent.
    Źródło: Wikipedia (Język angielski)

  • E385 - Sól wapniowo-disodowa kwasu etylenodiaminotetraoctowego

Analiza składników

  • icon

    Wegańskie

    Nie wykryto żadnych składników niewegańskich
Analiza opiera się wyłącznie na wymienionych składnikach i nie uwzględnia metod przetwarzania.
  • icon

    Szczegóły analizy składników

    en: boiled chickpeas, water, table salt, antioxidant (calcium disodium edta), preservative (sodium metabisulphite)
    1. boiled chickpeas -> en:cooked-chickpeas – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 20507 – percent_min: 48.2 – percent_max: 100
    2. water -> en:water – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 18066 – percent_min: 0 – percent_max: 50
    3. table salt -> en:salt – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11058 – percent_min: 0 – percent_max: 0.6
    4. antioxidant -> en:antioxidant – percent_min: 0 – percent_max: 0.6
      1. calcium disodium edta -> en:e385 – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.6
    5. preservative -> en:preservative – percent_min: 0 – percent_max: 0.6
      1. sodium metabisulphite -> en:e223 – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_max: 0.6

Oddziaływanie na środowisko

Ślad węglowy

Opakowanie

  • icon

    Opakowanie o małym wpływie

    • Części opakowania

      Nieznany
      1 × Słoik 540 g (Przezroczyste szkło: 250.45 g) - W kontakcie z żywnością
      1 × Nakrętka (plastic-tinplate) - W kontakcie z żywnością
      1 × Etykieta (Papier)

    • Materiały opakowania

      Materiał % Waga opakowania Waga opakowania na 100 g produktu
      Paper or cardboard
      Szkło 100% 250.45 g 125.2 g
      Razem 100% 250.45 g 125.2 g

Transport

Zgłoś problem

Źródła danych

Produkt został dodany dnia przez massane
Ostania zmiana strony produktu na przez prepperapp.
Stronę produktu również edytuje aleene, arc2, availableattheend, beniben, charlesnepote, colorblue, date-limite-app, ecoscore-impact-estimator, feat, foodless, foodvisor, garux, hadjadjemichel-gmail-com, hellosct1, inf, itsjustruby, kandy971, karbonado, kateshine, kiliweb, mark101080, matthiasme, moncoachigbas, municorn-calorie-counter-app, openfoodfacts-contributors, packbot, quechoisir, roboto-app, roto, sammler, sebleouf, segundo, sevres, sierigh, simijimmy, skuma, smoothie-app, spotter, thaialagata, thomasx1, worldtest, yuka.RnY4blRJMHd1T2t5aXZZbjhEZjZwWXh5eXIyb1JtS21jODA0SUE9PQ, yuka.RzZNd0hJTTdndUVCeE1VLzJ3SHQ1ODk0L3BPbFUyK1FDOWM0SVE9PQ, yuka.SEtrZ0RZTlJpT2dZbDg4R3ppSCs5L3RUekthdFhHaTRMK2dxSVE9PQ, yuka.SHF3SEhJa1RwOVlubTlzUW96YklvTUFsK282SVIzaVhjZmcvSVE9PQ, yuka.UUxrL0s3Z3h0c0lWa005a3gwTGNvZXgvOW9TbVJGSzlCdk5PSUE9PQ, yuka.UlBFZktyVUV1dFlYdU1ObDRUVGIvT0JyeVlhUVptMlJHZWdlSWc9PQ, yuka.WklkZFNiVUxvZU13dmNKbi94bmU2b2x1NWEreGZUeU9kdEpJSVE9PQ, yuka.YTdvdUF2VWdnT05id1AwenJ3cjJwdDR2d2NHWVYwcXpMK1FRSWc9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkdJSMeEkG74PjrtxH2kyM2xFsflet5jwtbbHas, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkpXWcTMkhDJDDDSwRWu2vWWEb_IRehCs47wEqo, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvllNZb-eO_Wv1aibnunLT1vLVKJvMPY5i2JOrY6o, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlld2cdnvojngDz7gkEGQ1oeTHpXOT41C4aambas, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlm1dedr4gCLKJyPSlmq56OuJHsXvQOsq57jlA6s, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlm8cbYOBs23gGyTWkmaNloyjFoLtMPB856f1E6o, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmVXb9PVjGzWHB3viGOR2siQM57xMPNZvtjbK6g, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmx9ed_GpQjJGELjiWLQ9tKvKb2wOsNewLjmLag, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlnJia_7viRjWBwHismquzdqVFrHPRvFwzqr1MKs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlnREYoPmhW6cKBvSn0q55v6PMcX6Zd0o55KiIag, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlnZscsPAnz3JHTLQklTR5cifc8S4YMFUuoHzLKs.
Ostatnia weryfikacja strony produktu w przez aleene.

Jeśli dane są niepełne lub błędne, można uzupełnić lub poprawić je przez edycję strony.
Edytuj stronę