Register for the Open Food Facts Days 2023

Our annual community event Open Food Facts Days 2023 will take place this October in Paris! To be a part of it, REGISTER HERE

close
arrow_upward

Chia nasiona szałwii hiszpańskiej - Alesto - 160 g

edit Edytuj stronę

Chia nasiona szałwii hiszpańskiej - Alesto - 160 g

Niejednoznaczny kod kreskowy: Ten kod kreskowy nie jest przypisany wyłącznie dla tego produktu. Oznacza to, że różni producenci i sklepy mogą używać tego samego kodu kreskowego dla różnych produktów. ×
Strona tego produktu jest niekompletna. Pomóż ją rozwinąć przez edycję i dodawanie więcej informacji z dostępnych fotografii lub wykonanych aplikacją na Android lub iPhone/iPad. Dziękuję! ×

Kod kreskowy: 20949150

Ilość: 160 g

Opakowania: Plastik, en:pp-polypropylene

Marki: Alesto

Kategorie: Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin, Zboża i ziemniaki, Przyprawy, Nasiona, Zboża i produkty zbożowe, en:Cereal grains, en:Chia, en:groceries

Etykiety, certyfikaty, nagrody: Źródło błonnika, Źródło-białka

Pochodzenie składników: Boliwia

Sklepy: Lidl

Kraje sprzedaży: Polska, Szwecja

Dopasowane do Twoich preferencji

Zdrowie

Składniki

  • icon

    3 składników

    Chia - nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica). Może zawierać orzechy i siarczyny.
    Ślady: Orzechy, Dwutlenek siarki i siarczyny

Przetwórstwo żywności

Analiza składników

  • icon

    Wegańskie

    Nie wykryto żadnych składników niewegańskich
Analiza opiera się wyłącznie na wymienionych składnikach i nie uwzględnia metod przetwarzania.
  • icon

    Szczegóły analizy składników

    : Chia, nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica)
    1. Chia -> en:chia - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 50 - percent_max: 100
    2. nasiona szałwii hiszpańskiej -> en:chia-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 50
      1. Salvia hispanica -> en:chia - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 50

Odżywianie

  • icon

    Bardzo dobra jakość odżywcza

    ⚠️ Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 0

    Produkt ten nie jest uważany za napój przy obliczaniu Nutri-Score.

    Pozytywne punkty: 10

    • Proteiny: 5 / 5 (wartość: 21.3, wartość zaokrąglona: 21.3)
    • Błonnik: 5 / 5 (wartość: 33, wartość zaokrąglona: 33)
    • Owoce, warzywa, orzechy i olej rzepakowy/olej z orzechów włoskich/oliwa z oliwek: 0 / 5 (wartość: 0, wartość zaokrąglona: 0)

    Punkty ujemne: 8

    • Energia: 5 / 10 (wartość: 1812, wartość zaokrąglona: 1812)
    • Cukry: 0 / 10 (wartość: 1, wartość zaokrąglona: 1)
    • Tłuszcz nasycony: 3 / 10 (wartość: 3.3, wartość zaokrąglona: 3.3)
    • Sód: 0 / 10 (wartość: 0, wartość zaokrąglona: 0)

    Punkty za białka są liczone, ponieważ negatywnych punktów jest mniej niż 11.

    Ocena wartości odżywczej: -2 (8 - 10)

    Nutri-Score: A

  • icon

    Cukry w mała ilość (1%)

    Co musisz wiedzieć
    • Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

    Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów
    • Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
    • Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.
  • icon

    Sól w mała ilość (0%)

    Co musisz wiedzieć
    • Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
    • Wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie wie o tym, ponieważ często nie ma żadnych objawów.
    • Większość osób spożywa zbyt dużo soli (średnio 9 do 12 gramów na dobę), około dwukrotnie więcej niż zalecany maksymalny poziom spożycia.

    Zalecenie: Ogranicz spożycie soli i solonej żywności
    • Zmniejsz ilość soli używanej podczas gotowania i nie sól ponownie przy stole.
    • Ogranicz spożycie słonych przekąsek i wybieraj produkty o niższej zawartości soli.

  • icon

    Wartości odżywcze

    Wartości odżywcze Sprzedawany jako
    do 100 g / 100 ml     		Sprzedawany jako
    na porcję (10g)     		W porównaniu z: en:Cereal grains
    Wartość energetyczna 1812 kj
    (433 kcal)     		181 kj
    (43 kcal)     		+25%
    Tłuszcz 29 g 2,9 g +511%
    Kwasy tłuszczowe nasycone 3,3 g 0,33 g +416%
    Węglowodany 5,1 g 0,51 g -91%
    Cukry 1 g 0,1 g -10%
    Błonnik 33 g 3,3 g +408%
    Białko 21,3 g 2,13 g +103%
    Sól 0 g 0 g -100%
    Owoce ‚ warzywa ‚ orzechy i rzepak ‚ orzech orzechowy i oliwek (ocena analizy listy składników) 0 % 0 %
Wielkość porcji: 10g

Oddziaływanie na środowisko

Ślad węglowy

Opakowania

Transport

Źródła danych

Produkt został dodany dnia przez waistline-app
Ostania zmiana strony produktu na przez packbot.
Stronę produktu również edytuje openfoodfacts-contributors, pyrka, teolemon, waistline.36249ad4-5d37-40ac-9064-9b18e4590f57.

Jeśli dane są niepełne lub błędne, można uzupełnić lub poprawić je przez edycję strony.
Edytuj stronę