Help us make food transparency the norm!

As a non-profit organization, we depend on your donations to continue informing consumers around the world about what they eat.

The food revolution starts with you!

Podaruj
close
arrow_upward

Mieszanka Studencka - Gennus Plus - 175g

edit Edytuj stronę

Mieszanka Studencka - Gennus Plus - 175g

Strona tego produktu jest niekompletna. Pomóż ją rozwinąć przez edycję i dodawanie więcej informacji z dostępnych fotografii lub wykonanych aplikacją na Android lub iPhone/iPad. Dziękuję! ×

Kod kreskowy: 4047196038628 (EAN / EAN-13)

Ilość: 175g

Marki: Gennus Plus, Rossmann

Kategorie: Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin, Strączkowe i produkty strączkowe, Strączkowe, Orzechy i ich produkty, Orzechy, Orzeszki ziemne

Etykiety, certyfikaty, nagrody: Z olejem słonecznikowym

Miejsce produkcji lub przetwarzania: Polsko

Kraje sprzedaży: Czechy, Polska

Dopasowane do Twoich preferencji

Zdrowie

Składniki

  • icon

    7 składników

    Rodzynki 45%, migdały 11%, orzechy nerkowca 11%, orzechy włoskie 11%, orzechy laskowe 11%, migdały (blanszowane) 11%, olej słonecznikowy.
    Alergeny: Orzechy
    Ślady: Orzechy, Orzeszki ziemne

Przetwórstwo żywności

  • icon

    Żywność przetworzona

    Elementy wskazujące, że produkt znajduje się w grupie 3 - Żywność przetworzona:

    • Składnik: Olej roślinny

    Produkty spożywcze dzielą się na 4 grupy według stopnia przetworzenia:

    1. Żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
    2. Przetworzone składniki kulinarne
    3. Żywność przetworzona
    4. Ultra-przetworzona żywność

    Określenie grupy opiera się na kategorii produktu i zawartych w nim składnikach.

    → Dowiedz się więcej o klasyfikacji NOVA

Analiza składników

  • icon

    Wegańskie

    Nie wykryto żadnych składników niewegańskich
Analiza opiera się wyłącznie na wymienionych składnikach i nie uwzględnia metod przetwarzania.
  • icon

    Szczegóły analizy składników

    : Rodzynki 45%, migdały 11%, orzechy nerkowca 11%, orzechy włoskie 11%, orzechy laskowe 11%, migdały 11%, olej słonecznikowy
    1. Rodzynki -> en:raisin - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13046 - percent: 45
    2. migdały -> en:almond - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15041 - percent: 11
    3. orzechy nerkowca -> en:cashew-nuts - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 15055 - percent: 11
    4. orzechy włoskie -> en:walnut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15023 - percent: 11
    5. orzechy laskowe -> en:hazelnut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15004 - percent: 11
    6. migdały -> en:almond - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15041 - percent: 11
    7. olej słonecznikowy -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17440

Odżywianie

  • icon

    Dobra jakość odżywcza

    ⚠ ️Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 100

    Produkt ten nie jest uważany za napój przy obliczaniu Nutri-Score.

    Pozytywne punkty: 15

    • Proteiny: 5 / 5 (wartość: 13, wartość zaokrąglona: 13)
    • Błonnik: 5 / 5 (wartość: 6.6, wartość zaokrąglona: 6.6)
    • Owoce, warzywa, orzechy i olej rzepakowy/olej z orzechów włoskich/oliwa z oliwek: 5 / 5 (wartość: 100, wartość zaokrąglona: 100)

    Punkty ujemne: 16

    • Energia: 6 / 10 (wartość: 2079, wartość zaokrąglona: 2079)
    • Cukry: 7 / 10 (wartość: 34, wartość zaokrąglona: 34)
    • Tłuszcz nasycony: 3 / 10 (wartość: 3.1, wartość zaokrąglona: 3.1)
    • Sód: 0 / 10 (wartość: 8, wartość zaokrąglona: 8)

    Punkty za białka są wliczane, ponieważ punkty za owoce, warzywa, orzechy i olej roślinny są maksymalne.

    Ocena wartości odżywczej: (16 - 15)

    Nutri-Score:

  • icon

    Poziom składników odżywczych

    • icon

      Cukry w wysoka ilość (34%)

      Co musisz wiedzieć
      • Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

      Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów
      • Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
      • Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.
    • icon

      Sól w mała ilość (0.02%)

      Co musisz wiedzieć
      • Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
      • Wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie wie o tym, ponieważ często nie ma żadnych objawów.
      • Większość osób spożywa zbyt dużo soli (średnio 9 do 12 gramów na dobę), około dwukrotnie więcej niż zalecany maksymalny poziom spożycia.

      Zalecenie: Ogranicz spożycie soli i solonej żywności
      • Zmniejsz ilość soli używanej podczas gotowania i nie sól ponownie przy stole.
      • Ogranicz spożycie słonych przekąsek i wybieraj produkty o niższej zawartości soli.

  • icon

    Wartości odżywcze

    Wartości odżywcze Sprzedawany jako
    do 100 g / 100 ml     		Sprzedawany jako
    na porcję (100g)     		W porównaniu z: Orzeszki ziemne
    Wartość energetyczna 2079 kj
    (497 kcal)     		2080 kj
    (497 kcal)     		-14%
    Tłuszcz 30 g 30 g -32%
    Kwasy tłuszczowe nasycone 3,1 g 3,1 g -52%
    Węglowodany 40 g 40 g +98%
    Cukry 34 g 34 g +359%
    Błonnik 6,6 g 6,6 g -15%
    Białko 13 g 13 g -39%
    Sól 0,02 g 0,02 g -98%
    Owoce ‚ warzywa ‚ orzechy i rzepak ‚ orzech orzechowy i oliwek (ocena analizy listy składników) 100 % 100 %
Wielkość porcji: 100g

Oddziaływanie na środowisko

Ślad węglowy

Opakowania

Transport

Report a problem

Źródła danych

Produkt został dodany dnia przez robertocravatti
Ostania zmiana strony produktu na przez spotter.
Stronę produktu również edytuje openfoodfacts-contributors, sierigh.

Jeśli dane są niepełne lub błędne, można uzupełnić lub poprawić je przez edycję strony.
Edytuj stronę