Pomóż nam informować miliony konsumentów na całym świecie o tym, co jedzą

group photo donation 2024
Open Food Facts logo

Please give to our 2026 Fundraiser

Twoje datki finansują codzienną działalność naszej organizacji non-profit:

  • utrzymanie naszej bazy danych otwartej i dostępnej dla wszystkich,
    • infrastruktura techniczna (strona internetowa/aplikacja mobilna) oraz mały, stały zespół

  • pozostają niezależne od przemysłu spożywczego,

  • angażują społeczność oddanych obywateli,

  • wspierają rozwój badań nad zdrowiem publicznym.

Każda darowizna się liczy! Doceniamy twoje wsparcie w zapewnianiu większej przejrzystości żywności na świecie.

arrow_upward

Orzechy Laskowe Prażone – Alesto – 200g

edit Edytuj stronę

Orzechy Laskowe Prażone – Alesto – 200g

Kod kreskowy:
4056489033042(EAN / EAN-13)

Ilość: 200g

Opakowanie: en:Non Recyclable Plastic

Marki: Alesto

Kategorie: Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin, Orzechy i ich produkty, Orzechy, en:Hazelnuts, en:Shelled nuts, en:Roasted nuts, en:Shelled hazelnuts, en:Roasted hazelnuts

Etykiety, certyfikaty, nagrody: Bezglutenowy, Nutriscore, Nutriscore A

Pochodzenie składników: Turcja

Miejsce produkcji lub przetwarzania: Allemagne

Kod identyfikowalności: CS 30032 F67039 STRASBOURG CEDEX 2, LH200PT22058

Sklepy: Lidl, Monoprix, Auchan, Franprix

Kraje sprzedaży: Francja, Niemcy, Irlandia, Holandia, Polska, Rumunia, Hiszpania, Zjednoczone Królestwo

Dopasowane do Twoich preferencji

Zdrowie

Odżywianie

  • icon

    Etykieta Nutri-Score A

    Bardzo dobra jakość odżywcza
    ⚠ ️Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 100
    • icon

      Odkryj nowy Nutri-Score!

      Obliczanie Nutri-Score ewoluuje, aby dostarczać lepsze rekomendacje oparte na najnowszych dowodach naukowych.

      Główne ulepszenia:

      • Lepsza ocena dla niektórych tłustych ryb i olejów bogatych w dobre tłuszcze
      • Lepsza ocena dla pełnowartościowych produktów bogatych w błonnik
      • Gorsza ocena dla produktów zawierających dużo soli lub cukru
      • Gorsza ocena dla czerwonego mięsa (w porównaniu do drobiu)
    • icon

      Czym jest Nutri-Score?

      Nutri-Score to logo przedstawiające ogólną jakość odżywczą produktów.

      Wynik w skali od A do E jest obliczany na podstawie składników odżywczych i pokarmów, które są preferowane (białka, błonnik, owoce, warzywa i rośliny strączkowe...) oraz składników odżywczych, które należy ograniczyć (kalorie, tłuszcze nasycone, cukry, sól). Wynik oblicza się na podstawie danych zawartych w tabeli wartości odżywczych oraz danych dotyczących składu (owoce, warzywa i rośliny strączkowe).

    icon

    Punkty ujemne: 3/55

    • icon

      Cukry

      1/15 points (3.67g)

      Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

    • icon

      Sól

      0/20 points (0.03g)

      Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.

    icon

    Pozytywne punkty: 11/17

    • icon

      Proteiny

      6/7 points (14.3g)

      Żywność bogata w białka jest zazwyczaj bogata w wapń lub żelazo, które są niezbędnymi dla organizmu minerałami, przynoszącymi liczne korzyści zdrowotne.

    • icon

      Błonnik

      5/5 points (8.33g)

      Spożywanie żywności bogatej w błonnik (zwłaszcza produktów pełnoziarnistych) zmniejsza ryzyko nowotworów układu oddechowego i pokarmowego, chorób układu krążenia, otyłości i cukrzycy.

    • icon

      Szczegółowe informacje dotyczące obliczania Nutri-Score

      ⚠ ️Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 100

      Produkt ten nie jest uważany za napój przy obliczaniu Nutri-Score.

      Na potrzeby obliczenia Nutri-Score ten produkt zalicza się do tłuszczy, olejów, orzechów lub nasion.

      Punkty za białka są liczone, ponieważ liczba punktów ujemnych jest mniejsza niż 7.

      Ocena wartości odżywczej: -8 (3 - 11)

      Nutri-Score: A

  • icon

    Poziom składników odżywczych

    • icon

      Cukry w mała ilość (3.67%)

      Co musisz wiedzieć
      • Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

      Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów
      • Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
      • Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.
    • icon

      Sól w mała ilość (0.03%)

      Co musisz wiedzieć
      • Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
      • Wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie wie o tym, ponieważ często nie ma żadnych objawów.
      • Większość osób spożywa zbyt dużo soli (średnio 9 do 12 gramów na dobę), około dwukrotnie więcej niż zalecany maksymalny poziom spożycia.

      Zalecenie: Ogranicz spożycie soli i solonej żywności
      • Zmniejsz ilość soli używanej podczas gotowania i nie sól ponownie przy stole.
      • Ogranicz spożycie słonych przekąsek i wybieraj produkty o niższej zawartości soli.

  • icon

    Wartości odżywcze

    Wartości odżywcze Sprzedawany jako
    do 100 g / 100 ml     		Sprzedawany jako
    na porcję (1 serving (30 g))     		W porównaniu z: en:Hazelnuts
    Wartość energetyczna 3030 kj
    (723 kcal)     		908 kj
    (217 kcal)     		+7%
    Tłuszcz 70,3 g 21,1 g +11%
    Kwasy tłuszczowe nasycone 6,67 g 2 g +20%
    Węglowodany 3,67 g 1,1 g -43%
    Cukry 3,67 g 1,1 g -6%
    Cukry dodane 0 g 0 g
    Skrobia 0 g 0 g
    Błonnik 8,33 g 2,5 g
    Białko 14,3 g 4,3 g -1%
    Sól 0,03 g 0,009 g
    Witamina A 0 µg 0 µg
    Witamina E 53,3 mg 16 mg
    Witamina K 0 µg 0 µg
    Witamina C 0 mg 0 mg
    Witamina B1 (Tiamina) 0 mg 0 mg
    Witamina B2 (Ryboflawina) 0 mg 0 mg
    Witamina B6 0 mg 0 mg
    Witamina B9 (Kwas foliowy) 0 µg 0 µg
    Witamina B12 0 µg 0 µg
    Fosfor 0 mg 0 mg
    Żelazo 0 mg 0 mg
    Magnez 0 mg 0 mg
    Cynk 0 mg 0 mg
    Miedź 0 mg 0 mg
    Mangan 0 mg 0 mg
    Selen 0 µg 0 µg
    Kofeina 0 mg 0 mg
    Owoce ‚ warzywa ‚ orzechy i rzepak ‚ orzech orzechowy i oliwek (ocena analizy listy składników) 100 % 100 %
    Cholina 0 g 0 g
Wielkość porcji: 1 serving (30 g)

Składniki

Przetwórstwo żywności

Analiza składników

  • icon

    Wegańskie

    Nie wykryto żadnych składników niewegańskich
Analiza opiera się wyłącznie na wymienionych składnikach i nie uwzględnia metod przetwarzania.
  • icon

    Szczegóły analizy składników

    fr: noisettes
    1. noisettes -> en:hazelnut – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 15004 – percent_min: 100 – percent_estimate: 100 – percent_max: 100

Oddziaływanie na środowisko

Ślad węglowy

Opakowanie

Transport

Zgłoś problem

Źródła danych

Produkt został dodany dnia przez openfoodfacts-contributors
Ostania zmiana strony produktu na przez municorn-calorie-counter-app.
Stronę produktu również edytuje alexg, asor, dieta2022, ecoscore-impact-estimator, evanpineau, foodless, futanyaria, hale, inf, kiliweb, maciej-lawniczak, macrofactor, mainluk, michaelehowe, moon-rabbit, nn0rsko, nrager, packbot, patrizialollo, prepperapp, quentinbrd, roboto-app, scanbot, skuma, smoothie-app, thaialagata, yuka.E79FDu6oRe0aPcfA4dw5xz-9SN_JXtsGMSUEog, yuka.WWJ3a04vNEhqY0FseDgxaS9UYjI0ZnNsL0oyNVJEcXJOOFlySVE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhBhXYbZqT3mEi3vgVyB_9uQCKb5eOkpzLPLKas.

Jeśli dane są niepełne lub błędne, można uzupełnić lub poprawić je przez edycję strony.
Edytuj stronę
Sign-in to add or edit properties