Pomóż nam uczynić przejrzystość żywności normą!

Jako organizacja non-profit jesteśmy zależni od Twoich darowizn, aby nadal informować konsumentów na całym świecie o tym, co jedzą.

Rewolucja żywieniowa zaczyna się od Ciebie!

Podaruj
arrow_upward

Orzechy Laskowe Prażone - Alesto - 200 g

Orzechy Laskowe Prażone - Alesto - 200 g

Kod kreskowy:
4056489033042(EAN / EAN-13)

Ilość: 200 g

Opakowanie: en:Non Recyclable Plastic

Marki: Alesto

Kategorie: Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin, Produkty na bazie warzyw i owoców, Produkty na bazie owoców, Orzechy i ich produkty, Produkty suszone, Orzechy, Suszone produkty pochodzenia roślinnego, en:Hazelnuts, en:Shelled nuts, Suszone owoce, en:Roasted nuts, en:Shelled hazelnuts, en:Roasted hazelnuts

Etykiety, certyfikaty, nagrody: Bezglutenowy

Pochodzenie składników: Turcja

Miejsce produkcji lub przetwarzania: Allemagne

Kod identyfikowalności: CS 30032 F67039 STRASBOURG CEDEX 2, LH200PT22058

Sklepy: Lidl, Monoprix, Auchan, Franprix

Kraje sprzedaży: Francja, Holandia, Polska, Hiszpania

Dopasowane do Twoich preferencji

Zdrowie

Odżywianie

  • icon

    Etykieta Nutri-Score B

    Dobra jakość odżywcza
    • icon

      Czym jest Nutri-Score?


      Nutri-Score to logo przedstawiające ogólną jakość odżywczą produktów.

      Wynik w skali od A do E jest obliczany na podstawie składników odżywczych i pokarmów, które są preferowane (białka, błonnik, owoce, warzywa i rośliny strączkowe...) oraz składników odżywczych, które należy ograniczyć (kalorie, tłuszcze nasycone, cukry, sól). Wynik oblicza się na podstawie danych zawartych w tabeli wartości odżywczych oraz danych dotyczących składu (owoce, warzywa i rośliny strączkowe).

    icon

    Punkty ujemne: 3/55

    • icon

      Cukry

      1/15 points (3.5g)

      Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

    • icon

      Sól

      0/20 points (0.07g)

      Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.

    icon

    Pozytywne punkty: 6/17

    • icon

      Proteiny

      6/7 points (14.3g)

      Żywność bogata w białka jest zazwyczaj bogata w wapń lub żelazo, które są niezbędnymi dla organizmu minerałami, przynoszącymi liczne korzyści zdrowotne.

    • icon

      Błonnik

      0/5 points (nieznany)

      Spożywanie żywności bogatej w błonnik (zwłaszcza produktów pełnoziarnistych) zmniejsza ryzyko nowotworów układu oddechowego i pokarmowego, chorób układu krążenia, otyłości i cukrzycy.

    • icon

      Szczegółowe informacje dotyczące obliczania Nutri-Score


      ⚠ ️Ostrzeżenie: ilość błonnika jest nieoznaczona, nie można brać pod uwagę jego pozytywnego wpływu na stopień.
      ⚠ ️Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 100

      Produkt ten nie jest uważany za napój przy obliczaniu Nutri-Score.

      Na potrzeby obliczenia Nutri-Score ten produkt zalicza się do tłuszczy, olejów, orzechów lub nasion.

      Punkty za białka są liczone, ponieważ liczba punktów ujemnych jest mniejsza niż 7.

      Ocena wartości odżywczej: -3 (3 - 6)

      Nutri-Score: B

  • icon

    Poziom składników odżywczych


    • icon

      Cukry w mała ilość (3.5%)


      Co musisz wiedzieć
      • Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

      Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów
      • Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
      • Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.
    • icon

      Sól w mała ilość (0.075%)


      Co musisz wiedzieć
      • Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
      • Wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie wie o tym, ponieważ często nie ma żadnych objawów.
      • Większość osób spożywa zbyt dużo soli (średnio 9 do 12 gramów na dobę), około dwukrotnie więcej niż zalecany maksymalny poziom spożycia.

      Zalecenie: Ogranicz spożycie soli i solonej żywności
      • Zmniejsz ilość soli używanej podczas gotowania i nie sól ponownie przy stole.
      • Ogranicz spożycie słonych przekąsek i wybieraj produkty o niższej zawartości soli.

  • icon

    Wartości odżywcze


    Wartości odżywcze Sprzedawany jako
    do 100 g / 100 ml
    Sprzedawany jako
    na porcję (30 g)
    W porównaniu z: en:Roasted nuts
    Wartość energetyczna 3021 kj
    (722 kcal)
    906 kj
    (217 kcal)
    +19%
    Tłuszcz 70,5 g 21,1 g +42%
    Kwasy tłuszczowe nasycone 6,8 g 2,04 g -1%
    Węglowodany 3,5 g 1,05 g -68%
    Cukry 3,5 g 1,05 g -33%
    Błonnik ? ?
    Białko 14,3 g 4,29 g -41%
    Sól 0,075 g 0,022 g -88%
    Owoce ‚ warzywa ‚ orzechy i rzepak ‚ orzech orzechowy i oliwek (ocena analizy listy składników) 100 % 100 %
Wielkość porcji: 30 g

Składniki

  • icon

    1 składnik


    Orzechy laskowe. Może zawierać inne orzechy i orzeszki ziemne..
    Alergeny: Orzechy
    Ślady: Orzechy

Przetwórstwo żywności

Analiza składników

  • icon

    Wegańskie


    Nie wykryto żadnych składników niewegańskich
Analiza opiera się wyłącznie na wymienionych składnikach i nie uwzględnia metod przetwarzania.
  • icon

    Szczegóły analizy składników


    en: hazelnuts
    1. hazelnuts -> en:hazelnut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15004 - percent_min: 100 - percent_max: 100

Oddziaływanie na środowisko

Ślad węglowy

Transport

Report a problem

Źródła danych

Produkt został dodany dnia przez openfoodfacts-contributors
Ostania zmiana strony produktu na przez macrofactor.
Stronę produktu również edytuje asor, dieta2022, ecoscore-impact-estimator, evanpineau, foodless, inf, kiliweb, maciej-lawniczak, mainluk, michaelehowe, nrager, packbot, quentinbrd, roboto-app, scanbot, skuma, smoothie-app, yuka.E79FDu6oRe0aPcfA4dw5xz-9SN_JXtsGMSUEog, yuka.WWJ3a04vNEhqY0FseDgxaS9UYjI0ZnNsL0oyNVJEcXJOOFlySVE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhBhXYbZqT3mEi3vgVyB_9uQCKb5eOkpzLPLKas.

Jeśli dane są niepełne lub błędne, można uzupełnić lub poprawić je przez edycję strony.