Coca Cola - 2,25 l

Składniki

• 

  9 składników

  ---

  Język angielski: carbonated water, fructose-glucose syrup, caramel colour e150d, acidifier: phosphoric acid, natural flavourings (extracts: plants) of which caffeine

Przetwórstwo żywności

• 

  Ultra-przetworzona żywność

  ---

  Elementy wskazujące, że produkt znajduje się w grupie 4 - Żywność wysoko przetworzona:

  • Dodatek: E150d - Karmel amoniakalno-siarczynowy
  • Składnik: Aromat
  • Składnik: Glukoza

  Produkty spożywcze dzielą się na 4 grupy według stopnia przetworzenia:

  1. Żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
  2. Przetworzone składniki kulinarne
  3. Żywność przetworzona
  4. Ultra-przetworzona żywność

  
  

  Określenie grupy opiera się na kategorii produktu i zawartych w nim składnikach.

  → Dowiedz się więcej o klasyfikacji NOVA

Dodatki

Analiza składników

• 

  Szczegóły analizy składników

  Potrzebujemy Twojej pomocy!

  ---

  Niektóre składniki nie mogły zostać rozpoznane.

  Potrzebujemy Twojej pomocy!

  Możesz pomóc nam rozpoznać więcej składników i lepiej analizować listę składników dla tego produktu i innych produktów poprzez:

  • Edytuj tę stronę produktu, aby poprawić błędy pisowni na liście składników, i/lub usunąć składniki w innych językach i zdaniach, które nie są związane ze składnikami.
  • Dodawaj nowe wpisy, synonimy lub tłumaczenia do naszych wielojęzycznych list składników, metod ich przetwarzania i etykiet.

  Jeżeli chcesz pomóc, dołącz do kanału #ingredients na naszej grupie dyskusyjnej na Slack i/lub dowiedz się więcej na temat analizy składników na naszej wiki. Dziękujemy!

  carbonated water, fructose-glucose syrup, caramel colour e150d, acidifier (phosphoric acid), natural flavourings (extracts (plants)), of which caffeine

  1. carbonated water -> en:carbonated-water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 16.6666666666667 - percent_max: 100
  2. fructose-glucose syrup -> en:glucose-fructose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 50
  3. caramel colour e150d -> en:caramel-colour-e150d - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
  4. acidifier -> en:acid - percent_min: 0 - percent_max: 25
     1. phosphoric acid -> en:e338 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 25
  5. natural flavourings -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 5
     1. extracts -> en:extract - percent_min: 0 - percent_max: 5
        1. plants -> en:plant - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5
  6. of which caffeine -> en:of-which-caffeine - percent_min: 0 - percent_max: 5

Odżywianie

• 

  Zła jakość odżywcza

  ---

  ⚠️ Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 0

  Produkt ten jest uważany za napój przy obliczaniu Nutri-Score.

  Pozytywne punkty: 0

  • Proteiny: 0 / 5 (wartość: 0, wartość zaokrąglona: 0)
  • Błonnik: 0 / 5 (wartość: 0, wartość zaokrąglona: 0)
  • Owoce, warzywa, orzechy i olej rzepakowy/olej z orzechów włoskich/oliwa z oliwek: 0 / 10 (wartość: 0, wartość zaokrąglona: 0)

  Punkty ujemne: 15

  • Energia: 7 / 10 (wartość: 188, wartość zaokrąglona: 188)
  • Cukry: 8 / 10 (wartość: 11.2, wartość zaokrąglona: 11.2)
  • Tłuszcz nasycony: 0 / 10 (wartość: 0, wartość zaokrąglona: 0)
  • Sód: 0 / 10 (wartość: 0, wartość zaokrąglona: 0)

  Punkty za białka nie są wliczane, ponieważ negatywnych punktów jest 11 lub więcej.

  Ocena wartości odżywczej: 15 (15 - 0)

  Nutri-Score: E

  → Dowiedz się więcej o Nutri-Score

• 

  Tłuszcz w mała ilość (0%)

  ---

  Co musisz wiedzieć

  • Wysokie spożycie tłuszczów, zwłaszcza tłuszczów nasyconych, może podnieść poziom cholesterolu, co zwiększa ryzyko chorób serca.

  
  Zalecenie: Zmniejsz spożycie tłuszczów i tłuszczów nasyconych

  • Wybieraj produkty o niższej zawartości tłuszczów i tłuszczów nasyconych.

  Źródło: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

• 

  Kwasy tłuszczowe nasycone w mała ilość (0%)

  ---

  Co musisz wiedzieć

  • Wysokie spożycie tłuszczów, zwłaszcza tłuszczów nasyconych, może podnieść poziom cholesterolu, co zwiększa ryzyko chorób serca.

  
  Zalecenie: Zmniejsz spożycie tłuszczów i tłuszczów nasyconych

  • Wybieraj produkty o niższej zawartości tłuszczów i tłuszczów nasyconych.

  Źródło: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

• 

  Cukry w wysoka ilość (11.2%)

  ---

  Co musisz wiedzieć

  • Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

  
  Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów

  • Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
  • Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.

  Źródło: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

• 

  Sól w mała ilość (0%)

  ---

  Co musisz wiedzieć

  • Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
  • Wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie wie o tym, ponieważ często nie ma żadnych objawów.
  • Większość osób spożywa zbyt dużo soli (średnio 9 do 12 gramów na dobę), około dwukrotnie więcej niż zalecany maksymalny poziom spożycia.

  
  Zalecenie: Ogranicz spożycie soli i solonej żywności

  • Zmniejsz ilość soli używanej podczas gotowania i nie sól ponownie przy stole.
  • Ogranicz spożycie słonych przekąsek i wybieraj produkty o niższej zawartości soli.

  Źródło: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

  Źródło: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Wartości odżywcze

  ---

  Wartości odżywcze	Sprzedawany jako do 100 g / 100 ml	Sprzedawany jako na porcję (250ml)	W porównaniu z: Cola
  Wartość energetyczna	188 kj (45 kcal)	470 kj (112 kcal)	+66%
  Tłuszcz	0 g	0 g
  Kwasy tłuszczowe nasycone	0 g	0 g
  Węglowodany	11,2 g	28 g	+67%
  Cukry	11,2 g	28 g	+67%
  Błonnik	0 g	0 g
  Białko	0 g	0 g
  Sól	0 g	0 g	-100%
  Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis)	0 %	0 %

Opakowania

• 

  Brak informacji o opakowaniu tego produktu

  ---

  ⚠️ Informacje o opakowaniu tego produktu nie są podane.

  Take a photo of the recycling information Take a photo of the recycling information

Transport

• 

  Pochodzenie składników

  Pochodzenie składników o dużym wpływie

  ---

  Pochodzenie produktu i / lub jego składników	% składników	Wpływ