volunteer_activism Podaruj

Open Food Facts to wspólny projekt stworzony przez dziesiątki tysięcy wolontariuszy i zarządzany przez organizację non-profit z 8 pracownikami. Potrzebujemy Twoich darowizn, aby sfinansować budżet Open Food Facts na rok 2023 i kontynuować prace nad projektem.

Dziękuję! favorite

close
arrow_upward

Cookie Crisp - Nestlé - 300 g

Cookie Crisp - Nestlé - 300 g

Strona tego produktu jest niekompletna. Pomóż ją rozwinąć przez edycję i dodawanie więcej informacji z dostępnych fotografii lub wykonanych aplikacją na Android lub iPhone/iPad. Dziękuję! ×

Kod kreskowy: 5900020019851 (EAN / EAN-13)

Nazwa zwyczajowa: Płatki śniadaniowe

Ilość: 300 g

Marki: Nestlé

Kategorie: Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin, Produkty śniadaniowe, Zboża i ziemniaki, Zboża i produkty zbożowe, Płatki śniadaniowe

Etykiety, certyfikaty, nagrody: Aromat naturalny

Kraje sprzedaży: Polska

Dopasowane do Twoich preferencji

Zdrowie

Składniki

  • icon

    32 składników


    mąka pszenna pełnoziarnista 34,3%, mąka kukurydziana 28,1%, cukier, syrop glukozowy, skrobia pszenna, olej słonecznikowy, mąka pszenna 2,7%, substancja wzbogacająca [składnik mineralny: wapń]), cukier puder, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, kakao, sól, substancja spulchniająca (wodorowęglan sodu), aromat naturalny, melasa, przeciwutleniacz (mieszanina tokoferoli), substancje wzbogacające [składnik mineralny:żelazo; witaminy: B3, B5, B2, B6, B9, D]. Może zawierać mleko, orzeszki ziemne i orzechy. % - odnosi się do zawartości składnika w całym produkcie.
    Alergeny: Gluten
    Ślady: Mleko, Orzechy, Orzeszki ziemne

Przetwórstwo żywności

  • icon

    Żywność wysoko przetworzona


    Elementy wskazujące, że produkt znajduje się w grupie 4 - Żywność wysoko przetworzona:

    • Dodatek: E101 - Witamina B2
    • Składnik: Aromat
    • Składnik: Glukoza
    • Składnik: Syrop glukozowy

    Produkty spożywcze dzielą się na 4 grupy według stopnia przetworzenia:

    1. Żywność nieprzetworzona lub minimalnie przetworzona
    2. Przetworzone składniki kulinarne
    3. Żywność przetworzona
    4. Żywność wysoko przetworzona

    Określenie grupy opiera się na kategorii produktu i zawartych w nim składnikach.

    Dowiedz się więcej o klasyfikacji NOVA

Dodatki

  • E101 - Witamina B2


    Witamina B2: Witamina B2 -E101, ryboflawina, łac. riboflavinum- – organiczny związek chemiczny, połączenie rybitolu i flawiny. W organizmie człowieka pełni funkcję witaminy, której niedobór może powodować zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego oraz stany zapalne błon śluzowych. Ryboflawina jest zaliczana do witamin z grupy B, gdyż jest prekursorem dwóch ważnych koenzymów i jest rozpuszczalna w wodzie. Jest degradowana przez promieniowanie UV. Dzienne zapotrzebowanie na witaminę B2 wynosi około 1‚5 mg.
    Źródło: Wikipedia
  • E500 - Węglany sodu


    Węglan sodu: Węglan sodu -nazwy zwyczajowe: soda, soda kalcynowana-, Na2CO3 – nieorganiczny związek chemiczny, sól kwasu węglowego i sodu. W temperaturze pokojowej jest to biała, higroskopijna substancja, która topi się w temperaturze 852 °C i dobrze rozpuszcza się w wodzie. Z roztworu krystalizuje w postaci dużych bezbarwnych kryształów, wietrzejących na powietrzu. W przyrodzie związek ten występuje w stanie naturalnym w tzw. jeziorach sodowych oraz w popiele roślin morskich. Stanowi też ważny składnik wielu minerałów.
    Źródło: Wikipedia
  • E500ii - Wodorowęglan sodu


    Węglan sodu: Węglan sodu -nazwy zwyczajowe: soda, soda kalcynowana-, Na2CO3 – nieorganiczny związek chemiczny, sól kwasu węglowego i sodu. W temperaturze pokojowej jest to biała, higroskopijna substancja, która topi się w temperaturze 852 °C i dobrze rozpuszcza się w wodzie. Z roztworu krystalizuje w postaci dużych bezbarwnych kryształów, wietrzejących na powietrzu. W przyrodzie związek ten występuje w stanie naturalnym w tzw. jeziorach sodowych oraz w popiele roślin morskich. Stanowi też ważny składnik wielu minerałów.
    Źródło: Wikipedia

Analiza składników

  • icon

    Bez oleju palmowego


    Nie wykryto składników zawierających olej palmowy

    Nierozpoznane składniki: Substancja-wzbogacająca, Składnik-mineralny, Cukier-puder, Substancje-wzbogacające, Składnik-mineralny, Witamina-b3, , Odnosi-się-do-zawartości-składnika-w-całym-produkcie

    Niektóre składniki nie mogły zostać rozpoznane.

    Potrzebujemy Twojej pomocy!

    Możesz pomóc nam rozpoznać więcej składników i lepiej analizować listę składników dla tego produktu i innych produktów poprzez:

    • Edytuj tę stronę produktu, aby poprawić błędy pisowni na liście składników, i/lub usunąć składniki w innych językach i zdaniach, które nie są związane ze składnikami.
    • Dodawaj nowe wpisy, synonimy lub tłumaczenia do naszych wielojęzycznych list składników, metod ich przetwarzania i etykiet.

    Jeżeli chcesz pomóc, dołącz do kanału #ingredients na naszej grupie dyskusyjnej na Slack i/lub dowiedz się więcej na temat analizy składników na naszej wiki. Dziękujemy!

  • icon

    en:Vegan status unknown


    Nierozpoznane składniki: Substancja-wzbogacająca, Składnik-mineralny, Wapń, Cukier-puder, Substancje-wzbogacające, Składnik-mineralny, Żelazo, Witamina-b3, Kwas foliowy, Witamina D, , Odnosi-się-do-zawartości-składnika-w-całym-produkcie

    Niektóre składniki nie mogły zostać rozpoznane.

    Potrzebujemy Twojej pomocy!

    Możesz pomóc nam rozpoznać więcej składników i lepiej analizować listę składników dla tego produktu i innych produktów poprzez:

    • Edytuj tę stronę produktu, aby poprawić błędy pisowni na liście składników, i/lub usunąć składniki w innych językach i zdaniach, które nie są związane ze składnikami.
    • Dodawaj nowe wpisy, synonimy lub tłumaczenia do naszych wielojęzycznych list składników, metod ich przetwarzania i etykiet.

    Jeżeli chcesz pomóc, dołącz do kanału #ingredients na naszej grupie dyskusyjnej na Slack i/lub dowiedz się więcej na temat analizy składników na naszej wiki. Dziękujemy!

  • icon

    en:Vegetarian status unknown


    Nierozpoznane składniki: Substancja-wzbogacająca, Składnik-mineralny, Wapń, Cukier-puder, Substancje-wzbogacające, Składnik-mineralny, Żelazo, Witamina-b3, Kwas foliowy, Witamina D, , Odnosi-się-do-zawartości-składnika-w-całym-produkcie

    Niektóre składniki nie mogły zostać rozpoznane.

    Potrzebujemy Twojej pomocy!

    Możesz pomóc nam rozpoznać więcej składników i lepiej analizować listę składników dla tego produktu i innych produktów poprzez:

    • Edytuj tę stronę produktu, aby poprawić błędy pisowni na liście składników, i/lub usunąć składniki w innych językach i zdaniach, które nie są związane ze składnikami.
    • Dodawaj nowe wpisy, synonimy lub tłumaczenia do naszych wielojęzycznych list składników, metod ich przetwarzania i etykiet.

    Jeżeli chcesz pomóc, dołącz do kanału #ingredients na naszej grupie dyskusyjnej na Slack i/lub dowiedz się więcej na temat analizy składników na naszej wiki. Dziękujemy!

Analiza opiera się wyłącznie na wymienionych składnikach i nie uwzględnia metod przetwarzania.
  • icon

    Szczegóły analizy składników

    Potrzebujemy Twojej pomocy!

    Niektóre składniki nie mogły zostać rozpoznane.

    Potrzebujemy Twojej pomocy!

    Możesz pomóc nam rozpoznać więcej składników i lepiej analizować listę składników dla tego produktu i innych produktów poprzez:

    • Edytuj tę stronę produktu, aby poprawić błędy pisowni na liście składników, i/lub usunąć składniki w innych językach i zdaniach, które nie są związane ze składnikami.
    • Dodawaj nowe wpisy, synonimy lub tłumaczenia do naszych wielojęzycznych list składników, metod ich przetwarzania i etykiet.

    Jeżeli chcesz pomóc, dołącz do kanału #ingredients na naszej grupie dyskusyjnej na Slack i/lub dowiedz się więcej na temat analizy składników na naszej wiki. Dziękujemy!

    mąka _pszenna_ pełnoziarnista 34.3%, mąka kukurydziana 28.1%, cukier, syrop glukozowy, skrobia _pszenna_, olej słonecznikowy, mąka pszenna 2.7%, substancja wzbogacająca (składnik mineralny (wapń)), cukier puder, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, kakao, sól, substancja spulchniająca (wodorowęglan sodu), aromat naturalny, melasa, przeciwutleniacz (mieszanina tokoferoli), substancje wzbogacające, składnik mineralny (żelazo), witaminy, witamina B3, witamina B5, witamina B2, witamina B6, witamina B9, witamina D, %, odnosi się do zawartości składnika w całym produkcie
    1. mąka _pszenna_ pełnoziarnista -> en:whole-wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 34.3 - percent: 34.3 - percent_max: 34.3
    2. mąka kukurydziana -> en:corn-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 28.1 - percent: 28.1 - percent_max: 28.1
    3. cukier -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.7 - percent_max: 26.8
    4. syrop glukozowy -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.7 - percent_max: 18.8
    5. skrobia _pszenna_ -> en:wheat-starch - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.7 - percent_max: 11.6333333333333
    6. olej słonecznikowy -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 2.7 - percent_max: 8.05
    7. mąka pszenna -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.7 - percent: 2.7 - percent_max: 2.7
    8. substancja wzbogacająca -> pl:substancja-wzbogacająca - percent_min: 0 - percent_max: 2.7
      1. składnik mineralny -> pl:składnik-mineralny - percent_min: 0 - percent_max: 2.7
        1. wapń -> en:calcium - percent_min: 0 - percent_max: 2.7
    9. cukier puder -> pl:cukier-puder - percent_min: 0 - percent_max: 2.7
    10. kakao o obniżonej zawartości tłuszczu -> en:fat-reduced-cocoa - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.7
    11. kakao -> en:cocoa - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.7
    12. sól -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.7
    13. substancja spulchniająca -> en:raising-agent - percent_min: 0 - percent_max: 2.43636363636364
      1. wodorowęglan sodu -> en:e500ii - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.43636363636364
    14. aromat naturalny -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 2.23333333333333
    15. melasa -> en:molasses - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.06153846153846
    16. przeciwutleniacz -> en:antioxidant - percent_min: 0 - percent_max: 1.91428571428571
      1. mieszanina tokoferoli -> en:e306 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.91428571428571
    17. substancje wzbogacające -> pl:substancje-wzbogacające - percent_min: 0 - percent_max: 1.78666666666667
    18. składnik mineralny -> pl:składnik-mineralny - percent_min: 0 - percent_max: 1.675
      1. żelazo -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 1.675
    19. witaminy -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.57647058823529
    20. witamina B3 -> pl:witamina-b3 - percent_min: 0 - percent_max: 1.48888888888889
    21. witamina B5 -> en:pantothenic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.41052631578947
    22. witamina B2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.34
    23. witamina B6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.27619047619048
    24. witamina B9 -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 1.21818181818182
    25. witamina D -> en:vitamin-d - percent_min: 0 - percent_max: 1.16521739130435
    26. % -> pl: - percent_min: 0 - percent_max: 1.11666666666667
    27. odnosi się do zawartości składnika w całym produkcie -> pl:odnosi-się-do-zawartości-składnika-w-całym-produkcie - percent_min: 0 - percent_max: 1.072

Odżywianie

  • icon

    Średnia jakość odżywcza


    ⚠️ Uwaga: ilość owoców, warzyw i orzechów nie jest podana na etykiecie, została oszacowana z listy składników: 0

    Produkt ten nie jest uważany za napój przy obliczaniu Nutri-Score.

    Pozytywne punkty: 5

    • Proteiny: 4 / 5 (wartość: 6.9, wartość zaokrąglona: 6.9)
    • Błonnik: 5 / 5 (wartość: 5.9, wartość zaokrąglona: 5.9)
    • Owoce, warzywa, orzechy i olej rzepakowy/olej z orzechów włoskich/oliwa z oliwek: 0 / 5 (wartość: 0, wartość zaokrąglona: 0)

    Punkty ujemne: 11

    • Energia: 4 / 10 (wartość: 1654, wartość zaokrąglona: 1654)
    • Cukry: 4 / 10 (wartość: 22.4, wartość zaokrąglona: 22.4)
    • Tłuszcz nasycony: 0 / 10 (wartość: 0.7, wartość zaokrąglona: 0.7)
    • Sód: 3 / 10 (wartość: 308, wartość zaokrąglona: 308)

    Punkty za białka nie są wliczane, ponieważ negatywnych punktów jest 11 lub więcej.

    Ocena wartości odżywczej: 6 (11 - 5)

    Nutri-Score: C

  • icon

    Cukry w wysoka ilość (22.4%)


    Co musisz wiedzieć
    • Wysokie spożycie cukru może powodować przyrost masy ciała i próchnicę. Zwiększa również ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych.

    Zalecenie: Ogranicz spożycie cukru i słodkich napojów
    • Napoje słodzone (takie jak napoje gazowane, napoje owocowe oraz soki i nektary owocowe) powinny być ograniczone w jak największym stopniu (nie więcej niż 1 szklanka dziennie).
    • Wybieraj produkty o niższej zawartości cukru i ogranicz spożycie produktów z dodatkiem cukrów.
  • icon

    Sól w umiarkowana ilość (0.77%)


    Co musisz wiedzieć
    • Wysokie spożycie soli (lub sodu) może powodować wzrost ciśnienia krwi, co może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
    • Wiele osób z wysokim ciśnieniem krwi nie wie o tym, ponieważ często nie ma żadnych objawów.
    • Większość osób spożywa zbyt dużo soli (średnio 9 do 12 gramów na dobę), około dwukrotnie więcej niż zalecany maksymalny poziom spożycia.

    Zalecenie: Ogranicz spożycie soli i solonej żywności
    • Zmniejsz ilość soli używanej podczas gotowania i nie sól ponownie przy stole.
    • Ogranicz spożycie słonych przekąsek i wybieraj produkty o niższej zawartości soli.

  • icon

    Wartości odżywcze


    Wartości odżywcze Sprzedawany jako
    do 100 g / 100 ml
    Sprzedawany jako
    na porcję (30 g)
    W porównaniu z: Płatki śniadaniowe
    Wartość energetyczna 1654 kj
    (391 kcal)
    496 kj
    (117 kcal)
    +1%
    Tłuszcz 5,2 g 1,56 g -29%
    Kwasy tłuszczowe nasycone 0,7 g 0,21 g -68%
    Węglowodany 76,1 g 22,8 g +12%
    Cukry 22,4 g 6,72 g +21%
    Błonnik 5,9 g 1,77 g -21%
    Białko 6,9 g 2,07 g -26%
    Sól 0,77 g 0,231 g +103%
    Witamina D 2,94 µg 0,882 µg +10%
    Witamina B2 (Ryboflawina) 1,17 mg 0,351 mg -7%
    Niacyna 13 mg 3,9 mg -6%
    Witamina B6 1,16 mg 0,348 mg -8%
    Witamina B9 (Kwas foliowy) 106 µg 31,8 µg -30%
    Kwas pantotenowy 4,85 mg 1,45 mg -6%
    Wapń 710 mg 213 mg +41%
    Żelazo 7,89 mg 2,37 mg +15%
    Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 0 % 0 %
Wielkość porcji: 30 g

Oddziaływanie na środowisko

Ślad węglowy

Opakowania

Transport

Źródła danych

Produkt został dodany dnia przez pyrka
Ostania zmiana strony produktu na przez sierigh.
Stronę produktu również edytuje karbonado, moon-rabbit, openfoodfacts-contributors, roboto-app.

Jeśli dane są niepełne lub błędne, można uzupełnić lub poprawić je przez edycję strony.